文/彰化馬光中醫羅凱陽醫師家中小孩每逢讀書總是精神渙散,東忘西忘嗎?比起同年齡的小孩身高比較矮嗎?這些都是ADD（AttentionDeficitDisorder）注意力缺損症候群導致的喔! ADD是什麼呢?常見症狀有哪些?ADD主要是因為大腦額葉發育尚不完全或較慢,導致大腦內功能性的連結失常,神經傳導物質失常或者不足所導致,通常這種症狀的小孩身高會相對較矮,也常見偏瘦或營養較差.ADD既然是功能較差不足導致,所以常見症狀有以下：1.專注力短或無法維持2.健忘或延遲3.分心容易受干擾4.無法專注細節5.較難服從指示完成事件 SNAPIV（ADD評估量表）是一個可以來做為評量小孩是否ADD的表格,接著就讓我們用中醫的角度來看ADD是怎麼一回事吧! 中醫對於ADD的對策既然是一種大腦生長較慢,對於中醫來說就是種虛證.一般而言ADD與「下視丘-腦下垂體-性線軸」（HPA軸）有密切的關係,這是種神經內分泌作用和反饋的系統,是一連串的激素分泌的正回饋與負回饋作用. 這與中醫的「腦-心-腎軸」走的是相似路徑,中醫認為腎為先天之本,<內經>「腎者主水,受五臟六腑之精而藏之.」因此對於ADD的小朋友,最為重要的就是補腎為主輔以心腦的藥物,同時腎主骨,這也是為什麼ADD的小朋友常見身高會較為不足的原因. 中醫治療新利器!無痛雷射針灸小朋友最怕打針跟針灸,現在中醫也有新武器「雷射針灸」,藉由遠紅外光及紅外光的雷射,直接無痛刺激穴位,特別是功能低下如ADD等效果甚佳,同時也有許多醫學論文證實療效. 以實際案例來談,筆者的二兒子兩歲時因為說話發展較慢,固定有用雷射針灸治療,目前四歲,語言發展狀況良好. 改善專注力穴位有哪些?3大穴位報你知1.百會穴位置：兩耳尖直上,與頭頂正中線交接處.功效：安神醒腦,開竅明目,提升陽氣與身體機能. 2.湧泉穴位置：腳底板人字狀紋路的交叉點,腳底板前1/3凹陷處.功效：強筋健骨,安定心神. 3.命門穴位置：腰部,人體正中線,第二脊突下凹陷處中.功效：強腎固本,溫腎壯陽,提升身體陽氣.注意力不足喝什麼?2茶飲大推1.補腎健脾茶中藥材：山藥2克、肉桂1克、熟地黃1克、山茱萸2克、炮附子1克、白朮1.5克、茯苓2克、澤瀉1克、黨參1.5克沖泡方式：可製作成茶包,熱水沖泡700cc,放置十分鐘後溫涼即可飲用,一日建議飲用1~2次.功效：補腎助陽,健脾去濕. 2.益氣聰明茶中藥材：黃耆3克、人參3克、葛根1.5克、蔓荊子1.5克、白芍1.5克、生麻1克、炙甘草1.5克沖泡方式：可製作成茶包,熱水沖泡700cc,放置十分鐘後溫涼即可飲用,一日建議飲用1~2次.功效：補益中氣,提升陽氣,聰明耳目.長高運動有哪些?這伸展操超有效首先墊腳用腳尖站立2秒後,變成用腳跟站立3秒,可以用手扶牆壁,5秒為一個完整動作,墊腳的程度需要達到小腿酸酸的感覺,這樣重複50次約6分鐘左右,時長為一組,就可以有效伸展小腿筋膜,一天可以重複做2~3組動作. 本文由「馬光醫療網」授權,未經同意,請勿擅自轉載. 延伸閱讀：孩子吃飯拖拉、不專心怎麼辦?專家：4大解方乖乖扒完飯「好好準備考試,考100分給你100元!」使用獎勵「5個副作用」削弱學習熱情「翅膀硬了嗎?我吃的鹽比你吃的飯還多...」七種家長不當管教要注意!
