每次月經來體重就莫名其妙胖了1-2公斤,水腫超嚴重又是濕氣再鬧了...以我自己的經驗看我就是月經來會便秘又水腫的人然後又很容易累整天只想躺著...後來覺得月經期間喝去濕茶那幾天特別有用比較不會種也很容易大便像薏仁跟決明子很容易排水排便洛神花可以幫助代謝解脹氣所以月經來那幾天我都會一直喝去濕茶但我都會吃完東西才喝不會空腹喝空腹喝有一點點刮胃反而會有點不舒服雖然月經喝去濕茶的效果很好但還是打一下預防針如果體質很特殊的人或是每次來都很痛可能要先問醫生確定體質以免變更嚴重我自己就有問我的醫生蔡宜政他說我月經來也可以喝順孅茶效果也特別好熱熱喝很舒服https://reurl.cc/QYj70o
