有沒有人跟我一樣,天生就是容易胖肚子的類型!不是大腿、不是屁股、更不是手臂,就是肚子特別有存在感已經有認真運動,飲食也算控制得宜,隱約可以看到一點腹肌線條但再怎麼努力,好像就卡在這邊了?完全到不了我夢想中的明顯腹肌＋馬甲線!真的有點崩潰 於是我就上網到處搜,到底有沒有什麼方法能瘦到我想瘦的地方本人很怕那種要動刀的抽脂,後來查到美加醫美的減脂專家4.0一開始我超懷疑的~~怎麼可能有那種靠儀器就可以瘦的減肥方式想說去諮詢看看 一開始會先說明有哪些項目要做大致上分成增肌減脂機器、燃脂針劑、能量艙、瘦瘦針,4個步驟~~很簡單解說蠻詳細會先詢問平常運動習慣、飲食習慣大概30分鐘左右,了解完這些項目的原理跟效果後就去拍照紀錄體態 現場環境很乾淨,裝潢雖然很新但沒有臭臭新裝潢的味道,香氛味道很舒服第一次做所以他建議我強度40左右開始因為平常有在運動所以期間人員會關心我的狀況以及調整強度貼完腰帶固定好機器後就開始,時間大概30分鐘,同時間護理師會幫你上燃脂針劑醫美師有說,30分鐘等於做3萬下的仰臥起坐再來機器就會幫你肌肉放鬆、收縮,不會痛其實感覺蠻像做電療收縮時候比較有感,很像整個身體被吸住（?!）有點像坐雲霄飛車掉下去的感覺當適應完強度時後,就會開始陸續往上調進入下一個強度時間快到時我的強度大約是80%機器做完有一種像做完捲腹微微酸感,但不會痛做完後就去躺能量艙已經蠻多人分享,但自己是第一次嘗試進去前現場有準備水杯,過程因為大量排汗排毒所以要補充水分也有附手機支架,躺著40分鐘不會很無聊進去前也會先量體脂,體脂竟然高達30%躺完後再量變28%現場人員説我是屬於容易水腫體質一開始看我的臉跟手腳沒有那種大爆汗以為自己虧了結果去淋浴間換衣服才發現自己衣服都濕爆....煎完肉出來就聽衛教如何使用瘦瘦針也會教我怎麼吃較健康跟要避開哪些食物地雷剛開始很害怕自己要扎針自己,但回去嘗試後發現沒有想像中可怕甚至有點習慣（?!）打完身體沒有不適最大的差異應該是餐點時間到了也不會特別想吃東西 分享一下我做完身體變化第一天：像做完捲腹的微微酸感,沒有看到肌肉線條第二天：比第一天有酸感,講話跟大笑時會有感覺到肚子緊緊的第三天：跟第二天差不多,但有感覺肚子有微微線條第四天：幾乎沒有痠痛感,可能飲食有吃對,線條有比前一天明顯 整體心得讓我最驚豔的是看到久違的腹肌線條雖然才第一次的課程,就蠻明顯有一些變化（錢沒白花了）對於有在運動健身的人真的很需要這種速成方式,我可以給到90分以上為我短短的心得感想,不負責任評論你各位夏天要到了這個真的很值得來體驗看看
