說真的,我當初開始喝去濕茶的時候,也超想知道到底多久才會看到效果,因為每次看到鏡子裡的自己,都是腫腫的、臉脹脹的,褲子穿起來也卡卡的,心情真的會受影響.還好後來知道自己是濕氣體質,有喝去濕茶就逐漸變好.如果跟我一樣是濕氣重體質,一定要堅持下去啊!因為身體真的會變好,水腫或減重什麼的都有用,但需要一點時間. 我自己喝去濕茶多久看到效果?我一開始是因為產後想調經,結果中醫師一把脈就說：「你是典型的痰濕體質.」於是我也是開始搭配醫生推薦的順孅茶喝.前一兩週其實跟日常生活一樣,甚至有點懷疑😂但大概到了第3週開始,真的感覺身體有差：臉比較不容易腫了小腿不會像以前那樣整天脹脹的排便也變順很多!從一週兩次進步到幾乎可以天天上到了第5週,我發現褲子穿起來有比較鬆,照鏡子整個人看起來輕盈很多~那時候量體重,大概掉了2公斤左右,雖然不是爆瘦型,但很穩定. 去濕茶多久有效?每個人體質真的不同有些人可能喝個幾天就狂排水,一直跑廁所,感覺好像瘦很快.但像我這種濕氣累積多年、產後身體虛又濕的體質,就真的要給它時間慢慢調.中醫師有說：「去濕是一種調整體質的過程,不是立刻見效的藥效反應.」如果你是水腫型肥胖,去濕茶消水腫的效果會蠻快有感；但如果你是腸胃濕氣、代謝慢、排便不順的類型,可能要等個2~4週,甚至更久,才會明顯改善. 我適合喝去濕茶嗎?喝一個月以上再來評估我是這樣想的,濕氣也不是一天形成的,怎麼可能三天就去得掉?所以我當時給自己一個目標：✅至少連續喝一個月✅搭配喝水夠、少冰飲、晚上泡腳我認真做這些後,身體真的開始改變.從氣色變好、腸胃順暢、再來是體重慢慢減下來,整個人有種「開始動起來」的感覺. 給也在喝去濕茶的你一些鼓勵!如果你現在正在喝去濕茶,然後覺得：「啊都沒感覺欸,是不是沒效?」先別急,給它一點時間,尤其是如果你平常有這些狀況的話：一喝水就腫大便常常不順頭皮出油＋容易疲倦月經拖很久、量多又黏一整天都覺得人重重的這些都是濕氣重的表現,真的不是三五天能解決的喔~ 順孅茶是我喝最喜歡的去濕茶跟神農嘗百草一樣喝過很多去濕茶,現在還是回到翰方御品的順孅茶,因為喝起來不會刺激、沒咖啡因、溫和順口,長期喝才不會造成身體負擔. 成分有：薏仁、決明子、山楂、洛神花、白茅根、普洱茶等,都是中醫師依照體質調的配方.有興趣的人可以自己去逛：順孅茶
