媽媽的不耐煩,是向家人求救的訊號連假期間,媽媽是不是比平常更累呢?現代的媽媽不好當.任勞任怨的媽媽們,在成為母親前,多少人是被父母捧在手掌心上呵護的公主?是被男人護在心窩裡,唯命是從的女王?那些身影美麗、心情美好的歲月,還常常會在夢中翩翩起舞.怎麼搖身一變,當了媽媽就成了跪婦、女僕、家教,甚至是水電工?常常當我跪在地上,一寸一寸的擦拭著地板時,若先生剛好在現場,偶爾會故意問他：「親愛的,你把心愛的女人娶回家,就是為了讓她幫你跪著擦地的嗎?」他總笑嘻嘻地回：「當然不是,我還買好吃的給妳吃,帶妳出去玩,還做很多讓妳開心的事.如果做家事忙不過來,那我們就花錢找人來做啊!」花錢找人來做家事,我們確實做過.那時年關將近,家事公司派了四個人來打掃,弄壞了兩樣東西不說,做事也做得不好,地板留下水漬,我還得重新擦過,讓我從此對委外打掃敬謝不敏.跟先生這樣撒嬌、抱怨一下,只是為了增加生活上的情趣.我知道他捨得花錢請人來做事,是我不習慣家裡有陌生人進出,只好自己認份地慢慢做.認份,就是要歡喜做、甘願受.撒嬌,耍賴,用在先生身上往往有效,但用在兩個兒子身上,妳還得看他們願不願意買單.因為妳不是他們心愛的女人,妳只是他們的媽媽.叫媽媽,太沉重!夜裡七點到九點,是一天之中情緒最緊繃、身體最疲憊不堪的時刻.常常洗好碗,擦完地,忙完家事,拖著疲累的身體爬上三樓,還沒坐下就聽到「媽媽,幫我這樣!」、「媽媽,幫我那樣!」、媽媽,媽媽,媽媽......「媽媽」這兩個字好像咒語,讓我成了逃不出如來佛手掌心的孫悟空.但是,我不要做孫悟空,我只要做我自己.我要擺脫媽媽的咒語,因為我真的很累了!這時我總沒好氣的回答：「不要,我現在不想幫忙!」媽媽可以生氣、不耐煩、抱怨、傷心、哭泣、沒耐心、拒絕孩子嗎?答案是,當然通通都可以,媽媽也是人,不是機器.媽媽會累,而且說實在話,媽媽這個角色也真的很累!當媽媽很疲憊、開始出現不耐煩的狀況時,其實那是一種求救的訊號.如果,你不想出手解救,快要被做不完的家務海嘯所滅頂的媽媽,也沒有關係.你只要靜靜地做好自己該完成的事,暫時不要再打擾媽媽,媽媽們都很強大的,她們有能力自救、自癒.只要給媽媽們一些安靜的時間,哪怕只有幾分鐘,讓媽媽們的身體暫時放輕鬆後,她就可以慢慢梳理內在的情緒,讓身心都沉澱與沉靜下來.只要幾分鐘安靜的休息,又會有一個笑容可掬、動作優雅的媽媽再度出現.媽媽也是個可愛的女人,有喜怒哀樂,有七情六慾.看到傷心的劇情,會流淚；看到搞笑的橋段,也會大笑.大部分的媽媽,笑點低,哭點也低,既好哄、好騙、更好使喚.只要家人真心顧及媽媽的心情感受,她們會心甘情願地成為最任勞任怨的那一位家人.家人要珍惜彼此可以相處的時光,感恩每一個家人對家庭的付出,一起經營共好的生活,就要記得彼此多支援與協助,不要讓媽媽一個人,太累.媽媽也要記得,開口求援或是自救.練習察覺自己的情緒與內在的心聲,是迎向更美好生活的關鍵.當媽媽疲憊不堪時,千萬不要再過度使用自己.即便沒有人可以幫忙,媽媽也要暫停一下,救救自己,有時候慢下來,事情才會更順利的進展.兩個兒子到國中後,常常吃過晚餐就騎單車去圖書館念書,那一段晚上常常喊著媽媽!媽媽!的日子,已經成為美好的回憶,因為那時雖然身體會累,但跟孩子相處的心情是富足的.不要只讓孩子感受到媽媽的累,卻不知道媽媽在生活中,也有很美好的喜悅唷!現在哥哥在台大讀大二住宿,讀高三的弟弟,晚上會騎單去圖書館念書,我們有空還是會分享生活中的所見所聞.因為常常分享生活,才可以跟孩子一直維持對談與傾聽,而有好關係.摘錄自<剛剛好的管教：放心與放手,讓孩子長出自信和力量>新書<陪孩子好好說話：讓愛無礙,養成良好的親子溝通>本文由<尚瑞君之愛‧傾聽‧解讀心>授權,未經同意,請勿擅自轉載.閱讀延伸：不要跟鬧情緒的青春期孩子要求態度,那會割傷親子不要只問孩子的成績如何?正向思考,才是孩子日後適應職場生活的籌碼跟孩子開玩笑而已無傷大雅吧?小心自己已經成為言語暴力的幫凶
