📖好書推薦✨<放下一點點也可以,不執著的活法：你放下的,終將以更好的樣子回到你身邊>作者：名取芳彥出版社：高寶書版這本書是近期剛出版的新書,內容含有92條人生法則,看完會有種如果能早點知道這些該有多好之感,但也同時慶幸還好有緣讀到這本書,此時此刻剛剛好的「遇見」也不算太晚!我相信大家閱讀這本書後,印象深刻的達觀之處會不盡相同,畢竟我們的人生際遇、年紀都不一樣!而我特別喜歡書中帶來的反思-為了能在最後說出「這一生過得充實且美好」,我們可以做些什麼?此外,這本書對於我在育兒上,產生很大的幫助,讓我不再力求成為完美的母親,並保有童心、專注在細微快樂的平凡日常,跟著孩子們一起探索原先我已習以為常的事! 很喜歡書中傳遞的幾個人生真諦,在這裡也節錄部份內容給大家!✨接納「無常」,並將「變化」視為正面的事物✨如果能將每次相遇都視為「一期一會」,那麼每一段相處的時光便會更顯得格外珍貴✨變化是機會之母,可以像「開拓者」般地生活,可檢驗自己多年來培養的能力,甚至喚醒全新的潛能✨即使失敗,也要成為從容面對的人,因為這樣的小挫折,並不會終結你的人生!我們在生活中總是學習如何避免失敗,卻未曾學習該如何應對失敗…✨「完美主義」並無好處,擁有「心靈的餘裕」,「八十分」就已經很優秀了!這種彈性的心態,工作和人生都將更加順利✨試著專注於「眼前的事物」,即使是做菜、洗衣、打掃,也能是一種「禪」,可以淡化內心原本的不安✨「保持年輕」非常重要,當我們感受到衰老時,應稍加留意,讓自己在身心上保持年輕與活力✨專注於「讓今天過得開心」,孩子很常為身邊的一切感到驚奇和感動,但隨著年齡增長,我們似乎會容易覺得一成不變!所以,試著捕捉日常中細微的快樂!👩🏻我喜歡閱讀,不光為了自己,其實很大一部份是想把書中印象深刻的觀念也分享給孩子們,希望能幫助到他們的人生!當然,如果能同時幫助到有緣看到這篇貼文的你,我也會覺得更有意義. 高寶書版放下一點點也可以不執著的活法心靈成長
