嬰兒偶爾咳嗽,身為爸媽難免緊張：「是不是感冒了?」「會不會嗆到奶?」其實,咳嗽並不一定代表生病,有時是身體的自然反應.本篇就帶你認識嬰兒常見咳嗽原因、居家舒緩方法,以及什麼情況下需要就醫,守護寶貝健康快速目錄：一、5大嬰兒常見咳嗽原因二、5種舒緩新生兒咳嗽方法三、寶寶咳嗽時何時應該就醫?一、5大嬰兒常見咳嗽原因咳嗽對嬰兒來說雖然常見,但背後的原因可能不同,爸媽可以透過觀察來初步判斷：1.胃食道逆流：嬰兒的胃部發育尚未成熟,胃酸容易倒流至食道甚至喉嚨,引發咳嗽或嗆咳聲,特別是在吃飽後或躺下時更容易發生.2.感冒病菌感染：寶寶的免疫系統尚在建立中,容易感染病毒,出現流鼻水、鼻塞、咳嗽等上呼吸道症狀.3.先天喉頭發育異常：部分新生兒的喉頭較柔軟,呼吸時會發出沙啞或咳嗽聲,常在出生後幾週出現.雖多屬良性狀況,但仍建議就醫檢查以確認無礙.4.過敏體質：若寶寶對灰塵、塵蟎、動物毛髮或季節變化敏感,可能出現無痰、乾咳的過敏性咳嗽,常伴隨皮膚搔癢或流鼻水等症狀.5.異物吸入：若寶寶吸入小物品或食物碎屑,會突然出現劇烈咳嗽、呼吸困難或臉色發紫,這是緊急情況,必須立刻送醫.二、5種舒緩新生兒咳嗽方法當寶寶出現輕微咳嗽時,家長可試著用以下方式協助舒緩,減輕不適：1.喝適量溫開水：溫水能滋潤喉嚨、緩解乾癢感,也有助痰液鬆散.但須依寶寶月齡調整,6個月以下寶寶建議以母乳或配方奶為主.2.增加空氣濕度：使用加濕器或在室內擺放一盆水,有助舒緩乾燥引起的咳嗽,尤其在秋冬或冷氣房內效果更明顯.3.清潔鼻腔：鼻塞會導致口呼吸、咽喉乾燥.可使用生理食鹽水與嬰兒專用吸鼻器輕柔清潔鼻腔,幫助寶寶順暢呼吸.4.減少過敏原：定期清洗床單、被套,避免地毯與毛絨玩具堆積灰塵,保持室內清潔與通風,降低過敏源的刺激.5.輕拍背部：讓寶寶側躺或趴臥在家長腿上,用空心手掌輕拍背部,有助痰液排出,減輕喉嚨不適與咳嗽頻率.三、寶寶咳嗽時何時應該就醫?咳嗽雖然常見,但每一聲都藏著寶寶的身體訊號.大多數咳嗽會在幾天內自行好轉,但若出現以下情況,建議儘速就醫：🚨持續咳嗽超過兩週：可能是過敏或慢性呼吸道問題,需進一步檢查.🚨發燒或體溫升高：尤其是高燒合併咳嗽,可能為感染引起.🚨呼吸急促或喘鳴聲：胸口起伏明顯、呼吸困難,可能與氣喘或肺部疾病有關.🚨食慾減退或無法正常喝奶：若出現脫水徵兆（如嘴唇乾、尿量減少）,應立即就醫.🚨疑似異物卡住或嗆住：劇烈咳嗽後無法呼吸,應立即進行急救並送醫.卡蘿琳持續提供新手爸比、媽咪們最新育兒衛教資訊,研發適合嬰幼童體質的營養補給品.歡迎加入新會員,免費領取贈品券,輸入優惠碼：BABY,將獲得小獅王辛巴安撫奶嘴(市價165元).須於線上兌換,限量100份,送完為止.另有新客限定優惠,小朋友的最愛,卡蘿琳熱銷- 佩米棒和佩米棒,買一送一和免運優惠.每人限購一組,手刀下單去.作者介紹本文作者：營養師黃詩茵黃詩茵營養師,畢業於中國醫藥大學營養學系,通過中華民國高考營養師及格,擅長於預防醫學營養、健康內容教育、保健食品知識、營養及食品相關文獻研究.
