ホタル的時間作息在7個月才被凱蒂媽調整過來~調整寶寶的作息對媽媽來說是一項煎熬~尤其7個月前的ホタル半夜不睡覺的!只會瘋狂的大哭~當時我的靈魂都快抽離我的身體了!直到一覺到天亮終於覺得自己快出頭天了!調整作息需要爸媽配合也是一段辛酸血淚的過程~除了ホタル以外還有鮪魚爸這位老兒子要調整作息所以嚴格的一起執行才有今天~鮪魚爸也乖乖配合半夜也不再看球賽、打電動男人真的要到很長的一段時間才知道自己已經當爸不能任性的像以前一樣熬夜到天明!一次能調整兩位老大真是想大放煙火~~真是感動!剛開始一定特別痛苦~所以需要耐心與時間!媽咪們真要好好加油一番!ホタル的作息早上一律跟著鮪魚爸上班時間起床~我覺得小寶寶早餐時間一定是配合爸媽上班時間起床~如果一直處在那種5、6點起床喝奶~然後8、9點才起床上班的爸媽來說不是你死就是我亡~~所以寶寶的第一餐設定在全家一起起床時間是不會錯的~但不是第一餐12點~~最晚9:00一定要早餐!來看看凱蒂媽咪怎麼調~第一次的調整(7個月到9個月)8:00早餐配方奶180cc喝完ホタル會玩一小時然後再繼續睡12:00吃中餐(副食品蘿蔔泥、10倍粥等)中間玩布書玩玩具14:00點心時間(吃米餅、小點心)16:00午覺前的配方奶150cc18:00副食品20:00吃水果21:30洗澡22:00睡前的配方奶180cc23:00前入睡 第二次調整(10個月~目前)8:30早餐配方奶180cc及饅頭和麵包一小塊 早上才有時間陪爸爸吃早餐~9:3010:00玩到這時間又會小睡2小時12:00吃中餐副食品量增加到一碗粥 13:00看巧虎DVD15分鐘 吃完中餐外出散步~ 14:00會吃小點心15:30午覺前的配方奶150cc17:30~18:30之間吃晚餐一樣是一碗粥19:30~20:00吃水果 20:00自由活動(有時候中間會看巧虎英文版或聽日文單字)21:00洗澡21:30入睡 ホタル作息正常後凱蒂媽也相對輕鬆所以在1歲之後又重起部落格~~如果是沒人能幫忙必須自己照顧的媽媽~真的要好好調整寶寶的作息自己才能輕鬆一點~畢竟他睡著我們才能趕緊做家事還有煮副食品!大家說是不是呢?等到1歲半又會開始第三次調整~在半年凱蒂媽再來分享囉~~~~ ユウユウの人妻コラボ | 凱蒂媽在痞客邦kt315124.pixnet.net/blog
