＜孕期推廌好物＞讓孕媽咪有舒適的懷孕過程!懷孕進入第8個月,買了不少孕婦用品及嬰兒備品,上網做了很多功課,就是怕買了一堆不實用又貴的東西,所以每買一項東西,總是都做足了功課,常在網路上看到媽咪們推廌三萬多的推車、一萬多的用餐椅、幾千元的嬰兒衣,即使是枕頭、玩具較便宜的東西,也都要好幾千元,時常看完推廌文,我都十分汗顏,對於這種高價位的東西,我真的買不下手,兩夫妻加起來的薪水,一個月才多少,要付房貸、車貸、生活開銷等,根本沒有閒錢買奢侈品,對於這種高價位推廌文,後來索性都不看,我知道媽咪們很用心寫文章,但我真的買不起啊!哈…因為斤斤計較的關係,即使確定要買某樣東西,我也會再網路比價完再下手,就算便宜個100元我也開心,省下來的錢,以後都是小朋友的教育基金,至少我是這麼規劃的,懷孕生小孩要花錢這是無庸至疑的,但錢一定要花在刀口上,我也曾買了東西結果超難用,被老公說貪小便宜浪費錢,所以東西不一定要便宜,但實用適合很重要,以下幾種孕期必備品,是我建議購買,且提早買可以提早享受,推廌給孕媽咪. 孕婦內衣/哺乳內衣孕婦內衣,我大概懷孕三個月就下手購買了,實在是因為胸部脹痛的很不舒服,有鋼圈的內衣,一直壓迫著讓我呼吸困難又脹氣,聽說後期胸部會越脹越大,所以我不敢買高價位的內衣,就隨便在網路上找了幾件200~300元的,結果不出所料,材質差就算了,根本不符胸型,穿上後超不舒服,不誇張,我穿了兩次,就直接打入冷宮,被我老公罵得半死,浪費錢,叫我直接去專櫃試穿,貴也無所謂,至少要穿起來舒服,所以就到華歌爾-寶貝媽咪及媽媽餵櫃上試穿,至於要買什麼內衣,我就不推廌型號,因為每個人體型不同,真的要去櫃上請小姐一件件拿給妳試穿,不要貪小便宜在網路上購買,即使網路上大家超推的東西,也不見得適合自己,試穿時建議直接試哺乳內衣,產後才能持續使用,CP值較高,內衣價位大約每件1500~2500,這筆錢真的不要省,我總共買了三件,除了替換清洗較方便,孕期舒服真的比什麼都重要.華歌爾-寶貝媽咪：http://www.wacoal.com.tw/store/index/1068媽媽餵mamaway：http://www.mamaway.com.tw/全省門市/action-store.htm 月亮枕/哺乳枕隨便在網路上搜尋一下,就跑出一堆推廌商品,當初也是做足了功課,才敗了德國THERALINE月亮枕,去了mothercare櫃上試摸,一顆要價快3000元的月亮枕,我才忍痛刷下去,在網路上比價了半天,找到pchome的賣家價格比較合理,提供給媽咪們參考：http://www.pcstore.com.tw/minibear/M15257982.htm不少媽咪們也推廌比利時Doomoo、美國Snoogle、媽媽餵、六甲村等品牌,可試自己需求上網比價看看,至於我為什麼買Theraline,主因是它為懶骨頭材質,長度達190cm,可隨自己需求變換形狀,抱起來較不熱,也不會有枕心用久塌陷的問題,但因它不是棉的,所以抱起來不是軟軟的,是結實的觸感,剛買回來時有點不適應,總覺得有點硬硬的,不過用到現在,才發現超好用,支撐度很夠,填充物並不是很滿,我還疑惑這麼扁是不是偷工減料,後來才發現,是有原因的,如果裝的太滿,能變換的形狀就有限,而且會太硬,夾起來不舒服,懷孕後期肚子越來越大,只要側睡時,把月亮枕拍低塞入肚子的縫隙,就能一夜好眠,也因填充物不太滿,可以自己調整高低,也可以整個對折起來抬小腿,舒緩水腫,對我而言,是CP值超高的好物,老公也常趁我不在時偷用,要不是太貴,他也想敗一顆來躺,哈.至於適不適合當哺乳枕,要等小朋友出生才知道了,不過一顆能讓孕媽咪一夜好眠的長型月亮枕,是不可或缺的,所以早買早享受哦! 托腹帶托腹帶,其實懷孕約6、7個月試情況再購買即可,這東西我不建議早買,因為肚子越來越大,形狀也會不一樣,太早期買或許用到後來就不符合肚圍,我就是一例,看到網路上在特價六甲村-交叉式托腹帶,大家又超推,一條快1300的托腹帶,約懷孕4個月時,就被我敗回來了,當初想法很簡單,就是想早點買早點使用,但沒想到肚子太小,根本托不起來,被我冰了2個月,最近拿出來使用時,發現根本不適合我的體型,我的腰很細,但骨盆屁股較大,穿上後背部軟鋼支撐板無法服貼,鬆鬆的,根本達不到支撐的效果,買得好後悔啊!但因為價位太高,我不打算再換,應該能勉強用到生產完,只是托腹帶強烈建議,一定要試穿,腰圍、肚圍、臀圍,每個人都不同,不要看網路上大家推廌什麼就下手,還是適合自己最重要,才不會花了冤枉錢,記得要選擇透氣性好,不悶熱的,要不然穿戴一整天會流汗長疹子哦! 孕婦內褲孕婦內褲有分高腰及低腰的,我不喜歡卡在肚子下的感覺,所以買了四件阿嬤級的高腰內褲,大到很誇張,但我也不管了,舒適最重要啦!內褲建議直接跟內衣一起買了吧,除了一整套比較美觀外,專櫃的內褲質感真的好很多,小姐也會幫妳量尺寸找適合的內褲,我曾在網路買100元內的內褲,粗糙又太小,穿了幾小時後還勒到過敏,一樣下場,打入冷宮,浪費錢,所以孕婦內褲一樣不要省,挑個3、4件好穿的,一直使用到生產後,是相當划算的. 乳液/妊娠霜妊娠紋,想必是所有媽咪避之唯恐不及的,只要是能避免,什麼方法都要嘗試,從第四個月開始,我每天早晚擦妊娠霜,比沒懷孕前還要認真,一心一意覺得,只要夠勤勞,絕對不會跑出任何妊娠紋來,但聽了醫生、護理師解釋,甚至在網路上找一堆資料,才知道妊娠紋生成,是因為腹部的皮膚一直被延展開來,皮膚裡的真皮層膠原組織及彈力蛋白就會被撐斷,撐斷剩下的疤痕就變成妊娠紋,所以你想想,組織被撐斷的疤痕,怎麼可能靠一些乳液,就能完全避免,醫生還很慘忍的告訴我,那些妊娠霜真的是擦心安的,效果非常非常有限,最好的方法,就是不要一下子讓肚子增加的幅度太大,不要暴飲暴食,體重要控制,肚子每個月慢慢變大,皮膚是會自己去調整彈性的,生成妊娠紋的機率就會降低,所以我積極控制體重,第8個月才胖了6公斤,到目前為止還沒長出妊娠紋,雖然知道擦了沒用,但我就是想擦心安嘛,而且肚子變大,皮膚會開始騷癢,補充乳液是一定要的,因為稍微抓一下就會破皮,所以我把妊娠霜裝成小罐隨身攜帶,只要皮膚癢就馬上拿出來擦. <平泰秀>擦了3瓶,滋潤度非常夠,味道也是溫和的香,很推,但很貴啊! <帕瑪氏>朋友送的,第一次看到乳液是用噴的,很方便,但另一罐油,實在是太油啦....皮膚無法吸收 孕婦維他命/葉酸/鐵/鈣//DHA/酵素孕期補充,媽咪們一定做了很多功課,我也是吃了一堆健康食品,孕期營養我會再另外寫一篇文章,等我把所有資料備齊再PO,但這麼多營養品,讓我感受最有效的其實是”酵素”,未懷孕前腸胃功能就不是很好,常有脹氣的問題,懷孕初期三個月,脹氣加上孕吐,那種日子真是生不如死,只要稍微吃點東西,肚子就脹的像氣球,或是吃點油膩的,打嗝孕吐後的味道更是難受,但只要餐間或餐後服下酵素,不舒服症狀雖不能百分百緩解,但絕對能舒緩不少,那時酵素我是三餐隨餐吃,花費超級兇,但也因為酵素,讓我前三個月舒服多了,即使現在懷孕後期,只要吃太飽、太油膩,一樣酵素不離手,所以超推廌給有脹氣問題的孕媽咪哦! 平底鞋如果已經有好穿的鞋子,就不用特意花錢去買,我是因為健走鞋已穿了二年,沒那麼服貼,才花錢買的,穿了MERRELL好長一段時間,他們家鞋子真的輕又耐走,未懷孕前,穿去爬阿里山,腳底都不痛,因為分很多種類,可以去現場請小姐介紹,試穿合腳再買也不遲.http://www.merrell.com.tw/product_class.php?id=88什麼品牌的鞋子不重要,孕媽咪記得選購時,以平底、好穿、舒適為主,記得不要穿拖鞋,容易拌倒哦! 懷孕肚子大穿脫鞋子不方便,可以考慮魔鬼粘的設計,十分方便! 這款是要散步或外出遊完時穿的,包覆性比較好,輕又耐走,我的孕期都是靠這雙! 歡迎到我的部落格及FB參觀^^：http://livvy99.pixnet.net/bloghttps://www.facebook.com/livvy999
