終於過了初期了~但並沒有擺脫不舒服的噩夢但已經知道是男孩還是女孩了!!!昨天去產檢護士小姐說:媽媽你已經滿4個月!!我整個很傻眼什麼!!(驚)我已經四個月了,不是才三個多月嗎這是三個月的時候,sorry!! 這張有點模糊,左邊好像是屁屁吧!!右邊是身體的長感覺是個健康寶寶 這是剛滿四個月,好像也是屁屁跟頭吧!!哎呀~~醫生昨天才剛講完我就忘了~~算了我很確定這胎生完我可能會得失智症之類的我懷Allen的時候還知道自己懷孕幾個月幾週了,但這胎整個大忘記要怎麼算所以我都直接講月比較清楚,我也比較好記前三個月我很認真的吃葉酸,一樣少量多餐偶而吃個消夜,(切記不可吃油炸類的東西,1.2個月吃一次沒關係)下一篇載來分享我的飲食懷這胎我跟揚拔很注重我的體重變化,因為上一胎我整整胖了21公斤,因為剛當媽媽什麼都不懂而且那時候超愛喝珍珠奶茶跟吃炸雞的可能是當媽前都在減肥只吃清淡的食物,不吃油炸類跟加工食品一項都是以健康為主一懷孕就仗著可以一直吃都沒關係的心情才會胖那麼多身邊老一輩的也一直叫我吃,說一人吃兩人補啦!!!結果都捕到我身上了,雖然Allen生出來是3570,但大多都還是胖在我身上啊這胎從懷孕到現在四個月我只胖了1公斤,只大肚子而已飲食真的很重要現在四個月了,醫生說要補綜合維他命,但我本身還是有在吃葉酸,反正多吃也沒關係啊 這是醫生開給我的,我剛吃沒多久裡面有16種維他命我就不一一講了,還有葉酸.鈣.礦物質.鐵我會在另外多吃鐵的補品,這小孩太會吸收了,我常常頭痛頭暈,我都感覺快被他吸乾了還有魚油也是另外補的捕小孩還有補自己,我在這有個很重要的事情要跟你們說,就是呢!!如果準備要懷孕前身體千萬要先補好,不要到時候像我一樣問題很多,很多婆媽都會說這就是月子沒做好,根本就是錯的觀念頭暈.頭痛.胃的不舒服.子宮在擴張的痛.孕吐......等等都是正常的 它的藥丸是長得像這樣,粉紅色的很大一顆,但不會很難吞就是了為了寶寶好還是要逼自己要吃下去一罐裡面有30顆,一天一顆剛好吃一個月.......最後你們來猜猜看小恩的肚子裡是男生是女生,答對的前5名可以有好孕棉哦,而且是一片夜用型跟一片日用型的留言的時候記的要留全名跟地址哦還有要回答是男生是女生我會在下一篇公布得獎名單跟性別要快哦錯過就沒有了
