還記得懷孕第34週,和老公手牽手到卡多摩準備待產包用品時,真是腦筋一片空白,幸好店員東湊西湊,總算把待產包給湊齊了.後來也發現帶了很多不需要的東西,網路上大多看到的資料都是圖片,但我覺得文字條列的「清單」也很重要,哪些必帶、哪些非必要、哪些根本不用帶,就可以一目了然了.以下我除了圖文說明之外,文末也把這些物品整理成清單,讓有需要的媽媽使用,也可以讓我在懷第二胎的時候review一下~主要是分4個大方向來準備：1.媽媽用品類2.寶寶用品類3.證件類4.爸爸用品類（沒錯,老公也要準備!）以下分項說明：1.媽媽用品類（這一大項的物品在醫院通通可以買到,但「預先準備的喜悅感」是在醫院是買不到的唷,另外在醫院買通常也比較貴）：看護墊-自然產生產時,墊在床上的,建議準備5-6片比較夠用產褥墊-自然產的惡露比較多,住院期間必備!!剛生產完當天護士怕血會測漏出來,還幫我一次墊了兩片,所以一包一下子就用光了,大家可以斟酌一下用量,我是上一次廁所就換一次,其實住院期間一包剛好夠用.夜用型衛生棉-產褥墊用完後就可以直接使用夜用型衛生棉了,感覺比較輕薄透氣,價錢也比較實惠XD,我大概一包用完就改用一般日用型衛生棉了免洗內褲-這個很重要!建議準備一個月的份量吧~不管是住院、在月子中心或回家坐月子,都不會有人幫你洗內褲!剛生產完就讓自己輕鬆一點吧,月子期間很容易就會有惡露外漏,多準備一點準沒錯~坐浴盆-這個很佔空間,在醫院買就可以囉.住院期間一天兩次,用溫水泡個10-15分鐘,對於會陰部的傷口很有舒緩的效果哦,只是帶回家後就會覺得它很佔空間了（畢竟不可能拿它來洗臉啊啊啊…只能等下一胎再拿出來用囉）小可愛（沖洗器）-自然產媽咪必備!每次上完廁所裝點溫水,就可以沖洗得乾乾淨淨,比免治馬桶還好用（噴得比較準這樣XD）.可以先買也可以到醫院後再買.清淨棉/濕紙巾-我記得原本是要買濕紙巾的,但店員默默的幫我放了一盒清淨棉進去,因為它是獨立包裝日本進口,所以還蠻貴的,我覺得純水的濕紙巾就可以了,不但便宜,比較大片也較實用.這個我主要是拿來擦臉（當作是洗臉）,或是餵母乳之前擦拭胸部用的衛生紙-我覺得可以準備２包,以防訪客不小心把衛生紙用完時,還有可以替換的棉花棒-這個在擦藥的時候很有用!雖然醫生說也可以用乾淨的手沾藥來塗抹,但剛縫合完血淋淋的…還是讓棉花棒代勞吧~個人清潔用品-一定要帶牙刷牙膏~雖然坐月子期間不能夠盥洗,但一天要吃六餐的媽咪們,無論如何還是要刷牙的,用開水來漱口就不用擔心了!保溫瓶-這個很好用,住院時單憑醫院的月子餐水分是不夠的!這時可以請家人熬煮荔枝水或是杜仲茶等養生飲品補充水分,隨時補充溫熱的喝湯湯水水也會增進奶水的分泌.特別是之後還要住月子中心的媽媽一定要準備大容量的（我這瓶有1800cc唷）,這樣就不用為了裝水跑來跑去了!個人保健品-這個就看個人需求了,我自己是為了在產後就能有營養滿分的,就帶了平時在吃的DHA膠囊、日比野媽媽鈣&鐵、孕哺兒卵磷脂、哺多多粉.哺乳內衣-我在醫院和月子中心都只穿他們準備的哺乳睡衣而已,但至少準備個2件吧,會客和回家時都可以穿個人衣物-襪子、薄外套、帽子、一般外出服一套（出院時穿）羊脂膏-我有買小條的,但完全沒用到.之後都是用老公幫我在大地之愛買的「哺乳舒緩呵護膏」,這罐還蠻好用的,乳頭被寶寶吸受傷時塗抹會有舒緩的效果夾鏈袋-可以準備20cm以上的大夾鏈袋,到時候有很多雜七雜八的小東西,直接丟進去一目了然又不會散落各處,很好用!手機＋電源線-住院的時候有很多珍貴的瞬間,請務必攜帶,錄下寶寶可愛的一舉一動,以後看起來會超懷念!2.寶寶用品類：衣服-紗布衣＋連身上衣＋包巾,簡單扼要奶瓶-兩支（備而不用）.確定要全親餵的全職媽媽,就不用準備了；如果妳是想餵母乳的職場媽咪,建議使用寬口徑奶瓶,可以降低寶寶乳頭混淆的情況,個人推薦貝親的母乳實感.當時我們什麼都不懂,一下子買到洞太大的、一下子買到太花俏的（NUK超花俏）,噴了不少奶瓶奶嘴的冤枉錢,下一胎就知道囉~配方奶粉-母乳之路凡事總有個萬一…這兩罐能恩水解都是產檢填問卷的贈品,既然是送的,就有備無患吧!3.證件類（這一項最重要,到懷孕後期建議隨身攜帶）：健保卡、身分證、媽媽手冊4.爸爸用品類（也很重要哦）：記得提醒老公要準備簡單的換洗衣物、刮鬍刀之類的「爸爸待產包」.回想這幾天住院,幸好有老公形影不離,隨時照顧我、擦藥、扶我去廁所、處理雜務等,真是一刻都不能沒有他,但這次他只帶了手機就陪我趕到醫院,後來還是請婆婆幫忙帶一套換洗衣物過來,他才能洗澡,只能說這幾天實在是委屈他了…so要善待自己的腦公唷住院帶齊以上用品就ok了!以下都是要進月子中心的媽咪再帶就好,有些甚至可以不用先買.個人保養品-我把用媽媽手冊換到的一大堆除紋緊實試用包都帶去了,不過住院期間被母奶搞到快起肖都用不到,而是到了月子中心才想到保養的事,不過重點也只是放在肚皮上,臉的部分暫時忽略乾洗頭-店員推薦下買的資生堂乾洗頭,可能是因為頭髮已經太油,使用後效果普通.只好使出大絕招「洗瀏海」,洗完趕快吹乾,不誇張,前額清爽了,你就會忘記油膩的後腦勺了XD束腹帶-醫生建議自然產的媽咪產後一週再使用,而且不要束得太緊（保留兩指寬）,以免造成子宮脫垂指甲剪-不能洗澡,總是要修剪指甲,修完心情也會比較美麗哦大浴巾-雖然月子期間都是擦澡,但擦完用大浴巾擦乾更清爽唷日用型衛生棉-惡露只有前幾天的量會比較多,所以到後面就可以換成日用型囉溢乳墊-這個我覺得可以不用準備,一開始奶還不會那麼爆衝,加上住院＆月子中心都有哺乳套裝無限替換,so我都沒穿內衣（方便哺乳）,買了完全沒用過,後來奶量比較平衡也用不到了,真的有需要再買就好,或是Avent有出一種「矽膠胸部護罩」,可以收集滴出來的母乳,一點都不浪費（如下圖,圖片來自網路）母乳袋-這個也可以不用準備,等真的有需要時再上網買就好拖鞋-月子中心都會有拖鞋,基本上用不到以下我就把必備品整理成表格,有需要的媽咪們可以逐項對照著準備唷Only住院版待產包-媽媽用品看護墊6片產褥墊1包夜用型衛生棉*1包免洗內褲*１包/５條（住月子中心帶30條）坐浴盆*1（可在醫院買）小可愛（沖洗器）*1（可在醫院買）濕紙巾*1包衛生紙*2包棉花棒*1包/盒牙刷牙膏保溫瓶*1（1000ml以上大容量）哺乳內衣*2個人衣物-襪子、薄外套、帽子、一般外出服一套羊脂膏（小條即可）夾鏈袋*N手機＋電源線寶寶用品衣服-紗布衣＋一件連身衣＋包巾奶瓶*2（建議寬口奶瓶,備而不用）配方奶粉（備而不用）證件類健保卡、身分證、媽媽手冊爸爸用品換洗衣物、刮鬍刀…請老公自行準備 月子中心加碼攜帶用品-肚皮保養品、束腹帶、指甲剪、大浴巾、日用型衛生棉（3-4包）需要再買就好-溢乳墊、母乳袋、拖鞋全部包到行李箱,收工~打包完成後吃一點垃圾食物來犒賞一下自己,不然坐月子就不能亂亂吃了,哈~好的,以上洋洋灑灑就是我的分享,果然經歷過就知道需要什麼了,呵呵~ 工商服務一下,這是我的攝影師老公的粉絲團 CJ&LDesignStudio有空歡迎賞光給我們一個讚吧,謝謝^^
