哈囉我是牛牛,目前產後滿六個月了人家說把握產後黃金六個月,殘酷的身材該如何恢復呢?從產後到現在,還蠻多人問我怎麼瘦下來的飲食方面真的沒辦法,一開始要坐月子加上後面要餵奶其實真的吃蠻多也蠻補的...XD所以就是運動,還有穿上一件量身訂製產後塑身衣是非常重要的! 剛懷孕的時候,我參考六月養胎不長肉的書按照先飲後食的方式,一開始控制體重的效果不錯但到後期就大失控了,最後還是胖了11公斤 (pic：3/19拍攝)牛牛是2/9生產,生產隔天我就在醫院量體重生完直接瘦下5公斤,但是整個肚子肉還在而且好垂等到子宮完全復位肚子肉才會消失一大半坐月子期間我好累,所以沒有拍照,那個月光是餵母奶就瘦3公斤餵母奶真的瘦比較快,鼓勵大家能餵就餵,不要跟自己身材過不去但最後那3公斤...真的超難瘦!應該就是我懷孕多吃的,可惡啊產後一個多月,初次拍下自己的身材主要就是肚子跟屁股肉很垂,骨盆撐大,所以感覺下盤很穩...在產前我就跟自己約定,產後一定要穿塑身衣跟運動運動只是幫忙恢復身材但肥肉、骨盆完全復位還是得倚靠塑身衣的外力 產後兩個多月,終於有空來到台北HEBEN赫本諮詢及量身台北館是在忠孝敦化站7號出口這邊,離捷運站超近另外還有台中館及高雄館 為什麼選擇HEBEN赫本?因為身邊好多朋友都選擇赫本產後塑身衣 預約諮詢後,感覺她們的服務態度很好,講解很仔細他們家的塑身衣是採用燒燙傷病人在穿的壓力衣材質屬於醫療級的布料,且通過SGS檢驗全系列使用零觸膚材質實際觸摸赫本塑身衣與其他家塑身衣的材質,真的明顯有差赫本塑身衣材質摸起來好舒服,最後就決定是它了! 赫本每一件產品都是量身訂製,一人一個專屬版型使用赫本零觸膚嬰兒級材質,專利標靶脂雕健康結構設計牛牛產後是在夏天,所以做了「經典連身短褲」這款從量身到成品,經過重重把關,整個製作過程需要將近一個月他們也有連身長褲、以及針對局部塑身的產品為了長時間能舒適又健康的穿著塑身衣身體上掌管免疫代謝的淋巴結處都有做減壓設計像是鼠蹊部及腋下,可以看出不一樣的設計因為夏天大部分會穿淺色系衣服,尤其我上班得穿白色護士服於是我選了淡粉色,這樣穿在制服裡也不會很明顯收到產品後,裡面會附一張穿衣教學及保證卡有塑身顧問的貼心提醒、穿衣教學、清潔保養方法及修改注意事項另外,HEBEN赫本塑身衣有提供終生免費減吋改小服務 初次穿上去,會覺得好緊好緊,我知道不緊就沒效果了但還是得依照自己的適應狀況來調整穿著時間像我第一次穿4小時就受不了啦,之後慢慢適應就可以調整至6-8小時穿著時間越長,效果越顯著,但建議一天不要超過8小時睡覺、運動時不能穿著哦! 褲管蕾絲設計好美喔,包覆感也比較好 輕薄透氣的質料,可以長時間穿著也不會很不舒服這天穿著塑身衣在外面好幾個小時,都還穿得住而且一穿上塑身衣,我立刻就能穿回懷孕前的褲子喔耶 赫本塑身衣包覆感很好,看不出來我穿著塑身衣吧還有提臀的效果耶>///< 回到家塑身衣脫下後應該立刻清洗,以免汗水、油脂等酸性物質停留過久進而傷害塑身衣的彈性纖維可使用衣物專用的冷洗精或中性洗潔劑,加入"冷水"浸泡約3分鐘再以雙手輕輕搓揉後用清水洗淨即可清洗完畢後可輕輕擰乾,或用大毛巾包裹將水分吸乾最後置於通風處晾乾,避免曬大太陽哦想要延長塑身衣的壽命,就把它當寶寶一樣呵護吧 這款針對產後媽咪設計的雙排扣全開式塑身衣雖然穿脫需要花點時間,但骨盆的地方可以加強的程度就不同囉褲子部分使用雙層設計,提升包覆感另外前面有提到,他們在有血管淋巴結的地方都做成單層減壓設計總之,親膚舒適程度可以讓我上班8小時穿著都沒問題(pic：8/7拍攝)終於,跟懷孕前的身材已經差不多了塑身衣主要是幫忙骨盆及肥肉復位但要真正回到完美曲線還是得靠運動跟飲食調整哦跟大家共勉之啦~希望大家都能找到屬於自己適合的塑身衣,以上分享
