只只很衰,才兩個月大就被很愛靠近他還正在咳嗽的臭貝傳染感冒,春節在南部旅行那幾天他有點鼻塞、流著鼻涕讓我很心疼. 不過跟臭貝比起來,只只還算是幸運,因為我生完臭貝還在家裡坐月子的時候,臭貝就被哥哥們傳染感冒了,當時根本還沒滿月啊!(我當時也一起感冒,還因為咳不停,月子媽媽蒸了洋蔥汁給我喝) 我也是不太贊成孩子一生病就吃藥的,通常他們開始有感冒症狀,我的處理方式有幾種： 1.發燒發燒的時候會先使用洗溫水澡、貼退熱貼、溫毛巾綁腿...等物理性退燒方式,如果活動力跟食慾都還OK,就利用這些方式讓病童舒服一點,若他們有嗜睡、肌肉痠痛等症狀,我就會帶去小兒科看醫生,確定發燒的原因,一般的感冒大概就是會看到鼻子或喉嚨紅腫,但我會特別請醫生檢查他們的耳朵,避免有中耳炎沒發現. 退燒藥的部分我不會一直給,比較常給的時段是在睡前,讓病童退燒之後比較好睡,好好休息才能有體力跟病菌對抗啊!除了睡前,若是孩子因為發燒非常不舒服,我也會給一些退燒藥,讓他們吃了藥可以好好睡一覺.有一派說法是,不要讓孩子吃藥,應該讓他們的身體有對抗病菌的自癒能力,但又有醫生提到,如果吃點藥可以讓孩子舒服一點,為什不呢?這兩種說法我都贊同,所以我並不是堅決不讓孩子吃退燒藥,孩子的發燒狀況還好的時候就給他機會自行跟病菌打仗,幫我們發現他氣力不夠了,再給他吃點藥補給一些子彈. 但是不管吃不吃藥,我覺得最重要的是要確認發燒的原因,所以醫生要看,但醫生給的藥就可以視情況服用,我的作法是,看完醫生會問這藥一定要吃嗎?若是抗生素,因有一定的療程就必須全部吃完,如果只是症狀治療,醫生會說沒症狀了可以不吃沒關係.(不過我也有聽過這樣問醫生被醫生罵的,哈哈!) 2.鼻塞、流鼻涕鼻子不通的時候孩子會睡的很不好,不能好好睡覺休息病就不會快好,所以鼻塞的時候我會盡量把他們的枕頭墊高,可以舒緩鼻塞的狀況. 如果有鼻涕,我一定狂吸鼻涕,其實鼻涕跟痰是同一種東西,在鼻子裡的叫鼻涕,在喉嚨、肺部就是痰了.勤勞的吸鼻涕不僅可以讓孩子舒服一點,也可以避免太多痰堆積在身體裡,肺有痰是很容易引發肺炎的. 吸鼻涕前我會用生理食鹽水先稀釋鼻涕,笑牙小時候看到網友推薦這款美國的LittleNoses鼻噴液,對於稀釋鼻涕非常有效,好一段時間我都請代購幫我從美國購買,但小小一瓶30ml就要約NT.200,說真的並不便宜,某次Jessie仔細看他的成分,才發現這根本就是生理食鹽水,所以後來我就用LittleNoses的瓶子裝市售的生理食鹽水,在孩子們有鼻涕的時候先噴到鼻子裡稀釋鼻涕,30秒到1分鐘之後再吸鼻涕就很好吸了. 我覺得這瓶LittleNoses好用在於他的噴頭,輕輕一壓就可以擠出生理食鹽水到鼻子深處,濃稠的鼻涕藉由生理食鹽水的牽引變得比較容易吸出來,而且當孩子扯開喉嚨大哭的時候,連喉頭的痰都會被一併吸出來.(每次我吸鼻涕,孩子大哭然後咳嗽就很容易把痰吸出來)我最近因為鼻竇炎的關係每天都要洗鼻子,使用的是洗鼻鹽開水,就是生理食鹽水,其實跟嬰幼兒用生理食鹽水稀釋鼻涕有異曲同工之妙. 吸鼻器的話我覺得簡易型用口吸的那種最好用,可以自己控制力道,也可以藉由吸力感覺鼻涕的濃稠,還可以自行轉換軟管在鼻孔內的位置,但缺點就是感冒病毒也可能藉由吸鼻器傳染給大人. 3.咳嗽有痰音連醫生都很怕碰到的咳嗽也是孩子感冒我最頭痛的問題,要是咳嗽再帶痰音,那我就要抱著頭燒了. 2月中那次感冒臭貝也咳很久,有一天起床他突然大咳然後噴出一坨黏痰,超神奇的是,那坨痰咳出來之後他就不再咳嗽,就好了,我覺得超奇妙的.也因為那次事件,每次孩子咳嗽有痰我就想盡辦法要消滅他們. 咳嗽有痰的時候,除了吃醫生給的化痰藥,我還會用蒸氣稀釋濃痰,以前試過用熱毛巾敷鼻子,或是利用泡澡時浴室的蒸氣,不管哪一種,其實都是要讓蒸氣稀釋濃痰好被代謝出來. 7月中Jessie去東京出差,帶回了一台PanasonicEW6400的多功能離子蒸氣吸入機,因為當地價格約是台灣的半價,Jessie覺得划算,而且大人小孩感冒都用得到,所以就扛回來了.這次只只感冒,然後傳染給臭貝,後來連胖虎也有點咳嗽,每天聽到他們有痰音的咳嗽聲,我覺得空氣中布滿了病菌很可怕,所以一天兩次強迫他們一定要蒸鼻子跟喉嚨. 我會在只只睡著之後幫他蒸一次,不過因為無法正對蒸氣口,效果會差一點.這台蒸氣機的優點是可調整蒸氣的多寡、溫度跟濕度,溫度大概43度C左右,可以舒緩過敏、鼻塞或是喉嚨不舒服等症狀,還可依分子大小選擇溫潤喉嚨或鼻子,一次蒸氣約10分鐘會自動停止,不需要轉接頭就可使用,在日本購買價格約NT.1,200-1,500也不貴,缺點是因為他設計的關係必須平放,而且高度偏高,比較適合國小以上及大人使用,不然放置桌上,臭貝或只只坐著高度不夠,站著又太高,就必須以很不符合人體工學的姿勢靠近蒸氣口. 醫生特別提醒我,不管是用哪種方式蒸鼻子,都要配合拍痰的動作.以前我拍痰就是手掌呈現空心狀拍打背部兩邊肺的位置,Jessie說可以讓孩子呈現頭下屁股上微微的傾斜姿勢,讓濃痰更容易因拍打震動跟著地心引力移動,所以我會坐著在雙腳上墊個枕頭,孩子趴在枕頭上,孩子屁股靠的腳我略抬高,這樣就可以形成頭下屁股上的傾斜姿勢,不過這傾斜的幅度很低啦,不然拍完孩子大概也腦充血了. 914：「可是痰移動了,他們還是不會咳出來啊?怎麼辦?」Jessie：「沒關係,就算小孩不會咳痰,他們還是可能從鼻子哈啾出來,或是直接吞嚥到胃裡,最後跟著大便排泄出來.」 拍痰的動作很重要,而且讓孩子趴在大腿上輕輕拍打,他們還很容易因為像是舒服的按摩而入睡. 除了徒手拍痰,我最近還買了拍痰器.這玩意兒我是有天在研究所學妹Linda的FB上看到他大聲讚揚,非常好奇的我開始google相關資訊,看到後面才恍然大悟,啊這不就是拍痰器嗎?在笑牙小的時候我曾經看過網友推薦,但因為當時需求不大我壓根忘了有這東西.這次只只咳嗽,我特地到藥局買了拍痰器來試試,杯子狀的拍痰器好握取,也比較不容易因為手勢錯誤讓孩子不舒服自己還手痛,雖然我沒有明顯的感到他的成效,但在操作上我覺得很方便,一個才100多元,價格不貴,而且購買容易,藥局或是婦嬰用品店都可以買到,也有很多品牌選擇. 我現在的SOP都是：蒸鼻子10分鐘-->吸鼻涕-->拍痰一邊250下蒸鼻子的時候盡量讓孩子張開嘴巴,若是他們不情願的大哭更有效果,在蒸氣或是拍痰的時候引起的咳嗽表示有效,所以他們只要一咳嗽我都會大聲稱讚要他們再用力一點,最好可以一口氣把濃痰都咳出來. 另外感冒咳嗽的時候,我也會蒸洋蔥汁或是燉冰糖水梨給他們吃. 孩子生病,最辛苦的就是照顧的大人了,希望這些小工具可以讓疲累的照顧者輕鬆一點.胖虎：「咪咪,你今年聖誕節可以跟老公公許願,希望你的小孩都不要生病.」真是好實際好有用的願望啊!
