家中有小朋友坐W型坐姿嗎?小企鵝從小就愛坐W型,一開始不以為意一直到近來發現小企鵝會駝背,跑步姿勢也不正確上網查資料才發現W型坐姿對於小孩的危害超大不僅會駝背、可能造成O型腿、X型腿、內八字腳更嚴重可能是因為發展遲緩以及低肌肉張力所造成的但是因為幼童的發展還未完全~偶爾的W型坐姿不須緊張若3歲之後常態型的W型坐姿就要帶去給醫生診斷囉~小企鵝診斷後真的有一點O型腿><6歲前是黃金治療期,早期發現可以早期矯正若只是因為習慣不好,也要溫柔的告誡改變坐姿才不會造成以後的體態不佳或是影響平衡感唷!!小企鵝改變之後駝背的狀況變少了小朋友的習慣真的要很注意啊!!! 何謂W行坐姿??坐起來就像英文字母“W” ,,又稱為電視兒童坐姿(Televisionsitting).通常很多小朋友是因為肌肉張力低的影響,這個動作對他而言很輕鬆,另一方面,寶寶還在發展平衡感,此種坐法底面積大、也較穩固,所以2歲前暫時性的W坐姿可溫柔提醒改變坐姿,但若3歲後仍出現很頻繁就要注意!!出現「W型坐姿」,原因不外乎肌肉張力低或肌力不足,以及長久習慣所導致,都可能影響到骨骼發育 !!「W型坐姿」是非常傷害髖關節的一種姿勢,當雙腳往外張開坐下時,大腿骨會過度的向內旋轉,內側的肌肉過度緊縮,外側的肌肉會被拉扯,且會對髖關節面造成壓力,使肌肉骨骼失衡,長期下來可能導致站立或走路的姿勢異常. 會發生的原因有：1.肌肉張力低的影響,衍伸出是否有發展遲緩的疑慮2.模仿其他人的行為 可能造成的影響有：1.影響核心肌群,平衡感、肢體協調性不佳2.骨骼變形,走路呈內八狀3.站立、走路的姿勢異常4.可能發展出扁平足5.肚子前凸、胸椎後弓等脊椎變形 一旦發現孩子有「W型坐姿」,可提醒或協助孩童變換坐姿,導成以下的正確姿勢.‧盤腿坐：雙腿向內彎曲、交叉坐姿‧半盤腿坐：一條腿伸直,一條腿向內彎曲.‧環坐姿：雙腿的腳掌相對貼合‧V坐姿：雙腿向前伸‧長坐姿：雙腿往前伸直‧側坐姿：再將雙腿彎向同一邊. ????追蹤親子旅遊/美食： 小企鵝生活趣 ????MamiBuy部落格： https://goo.gl/ceIdWK 將 企鵝麻的創意生活 設為搶先看,最新訊息不錯過~喜歡或認同的媽咪歡迎分享此篇貼文~????合作頻道： SuperMami超級媽咪????超級媽咪育兒好物分享 http://bit.ly/2jcsK7o
