同步發表於:天圓地方(最佳閱讀效果請先至上方,目前下方的圖不知為什麼無法顯示)健康跟體態絕對是相關的. 而體態跟體脂肪的狀況也絕對有關係. 因此這年頭一個懶人專用的體脂計變成相對重要. 因為定期地接受體脂計的量測,可以成為幫人懸崖勒馬. 我就是其中之一. 成為家庭的支柱久了之後,健康狀況成為一個很重要的管理項目. 我相信要把體態修正除了需要恆心與毅力,另外一個重要的要素是工具. 工要善其事,必先利其器. 一個好的體脂計相當重要. 除了要精準要夠簡單,並且輕鬆紀錄與保存資料成為體脂計的重點.今天我要來介紹台灣在地品牌的Oserio. 在開始看產品之前,我們先來看這品牌的核心理念在哪裡.以下這段是從它們官網截入的:「想要將「祝您健康,生活美滿!」如此一句簡單的祝福,化作能夠實踐的具體的行動,oserio就在這樣的信念下蘊育而生.健康有時很難很從外表看出,你我身邊很多人都是被醫生提出警告了才驚覺健康亮了紅燈,那種讓人措手不及累及家人的憾事,是oserio極力要幫大家避免的......」看完這段,可以看到幾個關鍵的概念,健康管理,守門員. 簡單來說就是讓你看到自己. 面對自己.我們來開箱吧!外箱是彩色的.可以看到量測基礎的規格是很ok的. 比較值得注意是要請勿讓幼童去觸碰. 這是一台無線藍芽體脂計能量測體脂肪, 體重,BMI與基礎代謝.打開箱中可以看到它是採用環保的回收紙漿做成了包材.其中附上了說明書,保固卡,與快速上手的指南. 這快速上手的指南是真的很好用!接下來可以看到包裝中它有附上了電池,值得一提的是它們附上的是Toshiba的電池, 不是什麼雜牌電池.接下來我們來看外觀設計.這體指計採用了大面玻璃. 展現了乾淨簡潔的ID設計. 玻璃厚度約是6mm. 顯示器是採用一般沒有背光的液晶顯示器. 在暗處比較無法判讀.不過這台的數據判讀主要重點會是在手機,因此這缺點並不怎麼重要了. 四個角有量測體脂的導電金屬電極. 從ID設計的角度來看,比較可惜的是沒有做到全平面設計. 主要因為是使用金屬電極. 不過在它們更高階的產品中有採用ITO電極,如果這樣搭配玻璃就能做到全平面設計.在機器的背面可以看到電池槽. 4個腳都有上防滑墊.接下來我們來安裝手機上的app.可以使用facebook帳號登入或者不要與facebook連結也可.如果不要用FB帳號,也能用email註冊一個帳號去登入. 其實也可以不註冊. 只是體態的資料就不會上雲端,只會單純存在手機裡面. App安裝完成後可以選擇設備的功能. 這台體脂肪計屬於中階機種所以只有4個量測項目.好吧,我來面對自己吧.可以看到一個不堪的體重.資料處理中可以看到一朵雲在閃,這時可以下來,它已經透過藍牙將資料傳上手機雲端了. 從APP中可以看到量測數值點進去體脂的項目可以看到,有理想的目標值,也能看的時間曲線.(點右上角可以看到趨勢圖) 忘了提到這理想的脂肪值是它們會參考你輸入的性別,年齡,身高與體重去做計算的.好,既然知道自己的問題刻不容緩. 開始的有恆心地調整體態.接下來介紹它們網頁上的功能.如果有註冊帳號,可以去Oserio官網上登入.可以看到有這些資料分析的功能. 如果有其他的設備或更高階的體指計,可以做到更完整的分析. (手上這台機器只能對體重,BMI,體脂,基礎代謝做分析)手機上app沒有辦法疊加曲線圖.在這裡可按"看減重"可以看到它將體重跟體脂的曲線做疊加.若按"看健身",可以看到它將體脂肪跟基礎代謝做疊加.從上面兩張圖,我判斷,這幾天data我應該只是減少體內水份對體脂肪沒有什麼成效. 從這趨勢來看,我覺得除了飲食的控制,運動要有必要加強.它們還有提供線上諮詢服務,就是將data傳給他們,會有些專業人士幫忙回答問題.我覺得這點相當的好. 我相信大家在減重過程一定有不少疑問,有人可以幫忙解答疑惑真的很讚.最後這裡還有一個地方可以激勵自己的加油. 在它們雲端可以看到自己跟全國使用oserio機器的體態比較. >_<~~~這台機器雖然沒有非常多的功能,但是我覺得已經做的滿完整了. 對於一般調整體態的人而言已經很夠用了. 重點的體態的指標都已涵蓋了.(體重,BMI,體脂,基礎代謝) 透過無線藍芽,簡易,方便記入體態的資料入成為它最強大的重點. 因為這樣才能看出趨勢,修正體態的方向. 如果再加上官網的雲端資料分析與專業人士的諮詢服務,可以看到它們對健康管理是很有心的. 我很期待它們未來新產品可以一機整合所有健康資訊的量測,然後從雲端的資料分析作出週報. 如能加入量測腳掌的壓力分佈會更讚,這樣還能判讀走路的體態是否需要修正.鞗ﾗ鞗ﾗ鞗ﾗ鞗ﾗ鞗ﾗ鞗ﾗ鞗ﾗ鞗ﾗ鞗ﾗ
