寶寶半夜哭鬧常常搞得大人一整夜沒睡,他們哭鬧有原因,爸媽要聽得懂喔!至於安撫方法有哪些?本文也會告訴您.不論是白天還是半夜哭鬧,大人們要盡量保持心情平靜,快來了解寶貝們到底想說什麼吧! 「哭泣」是寶寶的溝通語言剛出生的新生兒一天哭的時間平均累計起來約達3個小時,特別在6週大時哭的時間進入高峰期,到了3個月大時才漸漸趨緩,平均一天哭一個小時.寶寶哭泣必然有其原因,請父母耐心觀察傾聽. 嬰兒半夜哭鬧原因為何?新生兒不論白天或晝夜都是他們睡眠時間,加上他們的中樞神經尚未發育成熟,如果白天睡太久,晚上就會睡不著,自然容易在半夜哭鬧. 如果不是睡不著,寶寶會哭鬧就表示有特別需求,主要分成生理需求和心理需求： 一、 生理需求1.肚子餓：新生兒餵奶時間不固定,平均3小時要餵一次,在容易餓的情況下,寶寶就會在半夜要奶喝.2.尿布髒了、濕了.3. 長牙牙痛：寶寶會在第6個月開始長牙,夜間如果感受到疼痛,寶寶就會哭鬧.4. 鼻塞：寶寶常會出現吃奶時的鼻塞,嚴重時寶寶會用嘴巴呼吸,容易導致咽喉乾澀刺激,此時可以使用器具清洗鼻痂,寶寶才容易入眠喔!5. 感冒不舒服.6. 腸胃不適：寶寶出現脹氣、腸絞痛等症狀,最好送醫檢查.二、 環境因素1. 房間有噪音2. 房間太安靜：太安靜的環境反而會讓寶寶變得更敏感,稍微一點聲音都睡不著,建議爸媽們順其自然,不需刻意營造安靜空間.3. 室內溫度太高：嬰兒睡眠理想室內溫度約24度.4. 陌生環境：新房間或是外出,寶寶都可能因為陌生環境造成不安. 三、 心理需求1. 分離焦慮：母子突然分離,或給其他人照顧時,寶寶心裡會產生焦慮與不安全感,睡覺時容易哭鬧.2. 父母或照顧者的情緒變化：父母之間的互動與情緒如果較為緊張或負面,寶寶會感受到,進而影響睡眠品質. 如何安撫哭鬧中的寶寶?1. 輕鬆溫柔地開口向他們說話：孩子苦鬧久久不停時,爸媽千萬要保持耐心,試著開口問他：寶貝怎麼了嗎?是不是想吃了?讓寶寶感覺到你正在關注他.2. 轉移注意力：有些媽媽會試著開音樂或拿玩具出來的方式,轉移寶寶注意力,就能瞬間制止哭鬧.3. 抱抱安撫：將寶寶用包布巾包起來抱住,讓寶寶有如回到媽媽子宮內的安心感,或是抱著寶寶到外面走走,輕輕搖晃,同樣能產生安撫效果.4. 撫摸安撫：用雙手輕輕撫摸寶寶的臉龐與身體,能使寶寶漸漸感到安心.5. 洗溫水澡：流水聲以及和媽媽的肌膚接觸能達到安撫效果. 延伸閱讀我要抓狂了!!!如何與磨合期寶寶相處的八個技巧孩子哭不停怎麼辦?四個讓寶貝停止哭泣的小技巧快學起來!* 本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
