我真的好喜歡鮭魚,其實以前的我不喜歡魚,但是我知道吃魚的小孩會聰明,所以從孕期開始就還滿常吃魚的,到後來生產完,為了恢復身材,也常吃魚補充蛋白質,亮亮開始副食品,我也常常用魚料理,而鮭魚不管是直接吃還是變化下都很好吃,如往常,我還是沒有太多時間,仍然用鮭魚變化出道懶人寶寶副食品 鮭魚紅藜燉飯- 材料：白飯、藜麥、鮭魚、四季豆、配方奶 作法：1、白飯和藜麥洗淨,加入2杯半的水,連同鮭魚起放入,放進電鍋蒸熟 2、鮭魚拿起,先去骨並搗碎,拌入飯裡 3、將蒸好的鮭魚飯放入平底鍋,倒入90cc的配方奶,放入蔬菜,煮至收汁即可.
