生了孩子後，對老公越來越不滿...正是產後危機！｜大家出版

▎為什麼對想幫忙的老公感到煩躁?NHK特別採訪小組/著 無法不厭煩!爸爸的錯?媽媽不對? 這裡再次登場的是第2章中曾經為了嬰兒夜哭而煩惱的新手媽媽真澄.從採訪以來已經經過3個月左右,她度過了最困難的時期,現在完全一副老手的模樣. 但她又有了新的煩惱.那就是,老公. 她的先生修治上的是夜班,生活型態是傍晚上班、回到家是清晨,然後直接睡到下午.休假也不固定,生活非常忙碌. 真澄充分能夠理解老公的工作,但開始和寶寶一起生活後,她的心境逐漸產生了變化. 真澄媽媽每天都獨自和寶寶度過夜晚,白天又是老公的睡覺時間,無論早晚,她都一個人在辛苦地照顧寶寶.一邊是總是背對她呼呼大睡的老公,一邊是開始展露可愛笑容的寶貝.真澄媽媽像陷入戀愛一般對寶寶全心投入.在寶寶出生前,他們二人有個約定.爸爸工作忙碌、生活作息也不同,但他們約定至少洗澡要由爸爸負責. 然而,實際上他幫忙了頭幾天的洗澡,之後洗澡又變成真澄媽媽的工作.我問修治,為什麼不再幫寶寶洗澡?他的回答是： 「不管我做什麼都被罵,也許不要做還比較好……」 沒錯.真澄相當在意先生幫寶寶洗澡的方式,每次都會嚴格糾正,最後總是會忍不住就抱回來自己洗. 對逐漸成為育兒專家的真澄而言,總是處於育兒新手狀態的修治,成了可能會傷害孩子的不安的存在. 修治察覺到真澄的焦慮,選擇逐漸放手,不久後連抱小孩都盡量避免,可以說離帶小孩越來越遠了. 當媽媽的自覺越來越強的真澄,對修治的不滿也越來越多. 例如,她很在意寶寶睡覺的房間裡的灰塵,但白天修治要睡覺,為了不吵到他沒辦法使用吸塵器.晚上等到修治爸爸去上班,她要一邊照顧寶寶一邊打掃.這時真澄心想：為什麼他不能早點起來讓我用吸塵器打掃! 真澄也在意總是無法拉開窗簾這件事.她想讓寶寶沐浴在白天的陽光下,可是因為爸爸在睡覺,家裡所有窗簾全關得緊緊的.真澄媽媽想：如果這樣對寶寶的健康不好該怎麼辦? 漸漸地,真澄對老公的行動開始不滿. 煮飯、洗碗、洗衣服……都是大人了應該可以自己做吧,為什麼什麼都不做呢?我希望他能稍微早點起床,看看寶寶、和寶寶接觸,為什麼他總是在睡覺!話說回來,一開始的洗澡約定呢? 就這樣,她越來越常對老公抱怨.修治為了逃避老婆的抱怨,也越來越少去照顧小孩. 這樣的夫妻相處情況,相信很多人應該不陌生吧?這類情況,你認為是焦慮不安的媽媽的錯?還是沒注意到這些地方的爸爸的錯呢? 產後的離婚危機 產後,老婆開始對老公不滿,老公也厭惡起這樣的老婆,這是每個家庭都會發生的日常景象.最近,「產後危機」一詞出現,關於此現象有個驚人的數據.根據厚生勞動省調查「離婚夫妻是在小孩幾歲時離婚」的結果顯示,離婚率最高的時期是在老么0~2歲的時候,換句話說,產後不久的離婚率最高. 更進一步,在產後對老公愛情感受調查中,得到了產後2年內,老婆對老公的愛會減半的結果.在世界其他各式調查的結果中也可得知,在產後夫妻滿意度會大幅下降. 我也不例外,正是對老公感到煩躁的老婆之一. 以前,當我先生回到日本,我們會和朋友一起去旅行. 晚上女兒早早入睡後,我們會喝點酒,度過開心的時間. 如今,喝醉的老公會把好不容易睡著的女兒吵醒,睡眠被打斷的女兒開始大哭,老公沒辦法安撫女兒,結果變成我得一直抱著她. 據說,在那個狀況裡破口大罵的我就像母夜叉,實際上我不太記得了.只記得對妨礙小孩睡眠的老公有一股強大的怒氣.聽過我當時情況的單身朋友都說：「我才不想結婚.」 為了養育柔弱的嬰兒,老公的幫助不可或缺.既然如此,產後夫妻間的愛情更深的話一切會更順利.但實際情況卻是,老婆對老公的煩躁感變強,老公也受不了老婆的抱怨. 老婆看著老公,會說：「既然變成爸爸了希望你有所改變,要有當爸爸的自覺.」老公看著老婆,會說：「以前妳不是這樣的,以前很溫柔.」 事實上,在夫妻說出口的抱怨中,正隱藏著造成產後夫婦失和的「科學理由」. 最療癒的科學知識,適合家有0~3歲嬰幼兒的新世代父母從探訪非洲部落到全球頂尖的實驗室,從養育理論的發源地再走入美國的幼稚園、日本一般家庭等教養的現場.本書用科學破除新手父母的自我懷疑與迷思,幫所有媽媽找到孤獨與不安的根源、理解寶寶令人沮喪的行為.在重燃育兒動力的同時,也建立起基於事實、屬於自己的教養觀!2017年11月,不二家出版 作者介紹 執筆者小林歐子NHK科學・環境節目組導播/3歲兒的媽在30歲生下第一個小孩.以為與職場經驗相比,「當媽媽」會是人生中的休息時光,不算什麼大挑戰,隨即發現自己低估了一切.在書中自白自己當上母親後的模樣,和想像中自己當母親的模樣,是截然不同的兩個人. 執筆者兼子將敏NHK科學・環境節目組總導播沒有育兒經驗,但歷經此專題也長出媽媽腦.最初的企劃動機,是對於「育兒」活動可以如何科學化解讀的一股單純好奇心,但是在製作過程中,逐漸感受到這個議題對當今社會的重要性. NHK特別採訪小組NHK（日本放送協會） 的製播團隊.三十年來在第一線以紀錄片形式報導日本在社會、經濟、環境、醫學等領域面臨的問題,致力於嚴格針砭時事,並提出根本的解決之道. 譯者張佩瑩台中人,出生於1981年.畢業於台灣大學日本語文學系.興趣是探訪日本各地的當地超市.理想是旅行一樣的生活,生活一樣的旅行. 本文由不二家授權轉載 購書連結：博客來