今年冬天好多雨放一個月寒假的帥堯在家也是悶得慌媽媽向來有求必應,帥堯說想吃義大利麵於是媽媽開始當起煮婦,帥堯當起小廚師一起來個親子健康料理啦帥堯第一次進廚房,當然要全程錄影啦影片檔先送上,下面再來步驟解說 砂糖、鹽巴,傻傻分不清的帥堯(笑倒) 食材真的就這麼簡單蕃茄,鹽巴,豬絞肉,玉米粒,洋蔥還有蒜頭,薑,後半段影片有補上 ~ A-shu愛喇賽 ~其實煮煮飯菜,每個媽媽都狠強但我想傳達的是健康料理吃進肚子裡的越天然,對身體也越好 ▲ 豬絞肉已經有油脂,所以不另外加油炒肉的話,使用平底鍋會比炒鍋好用▲ 減重朋友可將豬絞肉換成雞胸肉雞胸肉先川燙後切小丁即可使用雞胸肉油脂含量更低,更健康▲ 沒使用蕃茄醬及其他調味料因此鈉含量降低狠多,很適合老人家食用▲ 寶寶版不加鹽巴,讓孩子吃食物的原味絞肉部分記得用手剔除筋再剁碎其他食材也都要剁碎一點,方便孩子食用▲ 大人版可以自行添加胡椒粒,香蒜粒愛吃起司味道的也能加起司片 帥堯從第一口副食品開始,就都是我親手料理懶人媽媽電鍋料理-副食品篇,我也寫了好幾篇素筵的料理跟烘焙都超強偏偏我比較愛料理,不怎麼愛烘焙只要帥堯開口要吃的料理,我都是使命必達至於烘焙不超過三個步驟的我才會答應(笑倒~) 天氣冷冷讓帥堯一起進廚房的另一個用意希望這孩子能了解煮婦的辛苦洗蕃茄會說手好冷,處理食材會說好複雜吃麵時突然跟我說：媽媽你好辛苦喔讓孩子一起體驗生活的細節更能懂得感恩父母的付出 下一篇親子健康料理：造型珍珠肉丸粉絲團會有影片檔搶先看,文章通常都是後補喜歡料理文的朋友們,歡迎加入粉絲團嘿﹝迷你王の瘋狂生活﹞ ▼ 以下歡迎訂閱收藏唷(啾咪) ▼FB：A-shuWang IG：a_shu41 粉專：﹝迷你王の瘋狂生活﹞ 社團：野馬A-shu歡樂購 A-shu的影片：A-shu的YouTube
