許多工作繁忙而渴求完美的成熟女性儘管能抽出時間來做美容、買衣服,甚至服用保健品,卻往往會忽視自己的飲食和運動,也很少給自己接觸自然的機會.經常曬太陽或者色素沉澱都會令皮膚欠缺光澤,想改善肌膚暗沉問題,你可以選擇喺使用提亮膚色嘅護膚品前用美容機喺面上打圈按摩洗面,帶走油脂污垢之餘,可以叫醒每個毛孔,幫佢哋做運動,維持後續護膚品吸收,咁樣護膚程序就事半功倍啦! (-)薑汁奶 牛奶加入少許薑汁(用擠壓勺擠入),燒熱至90度即可,這個標準的判斷方法就是,奶鍋邊起一圈魚眼泡就關火,不要煮沸,加入冰糖即成…安神暖胃牛奶被煮至90度可以完全保全營養 (二)椰汁西米露 西米用溫水泡十分鐘,加入少量水中火加熱十分鐘,放冰糖,倒入溫熱的椰汁即可.越南風味,四季適宜 (三)木瓜奶 木瓜對剖開去核去瓤,把果肉挖出,分成小塊,用擠壓勺擠出汁,加牛奶,煮到90度.關火,加冰糖.木瓜的好處不多說了,JMS都明白滴 (四)雪肌湯 一個鮮百合剝片,五顆金絲小棗,五顆干桂圓.放入水中,加入冰糖適量,文火煮20~30分鐘即成.適於經常熬夜之美女,速效恢復氣色金絲棗推薦山東產的,要去過核的.早前自己試用完ageLOCMe,佢入面嘅客製化肌膚保養品真係好好用,幫到手改善皮膚之餘,仲會根據我係apps提供嘅數據,係唔同環境而有所變化,智能解決護膚問題.無論我係肌膚缺水、敏感定需要抗衰老,佢都好似護膚專家咁安排最適合嘅保養品俾我,從根本去改善皮膚. (五)午後奶茶 立頓紅茶1~2包,放入茶碗中,衝入煮至90度牛奶,加入兩塊方糖,攪拌即成.成本很低,還很好喝,小心上癮啊 (六)銀耳羹 A.把銀耳去根,泡四十分鐘,加水、加冰糖、四顆金絲小棗,文火煮20~40分鐘,都可以,看你喜歡什麼口感. B.把銀耳去根,泡四十分鐘,加入百合,和你平時不愛空口吃的,糖份比較大的果脯,文火煮20分鐘,不需要加糖,味道很好.毛孔粗大令皮膚望落凹凸不平,化妝都遮唔到.想搵方法收毛孔令肌膚重拾細緻?LumiSpa嘅新動護膚導頭配備獨特嘅微脈動反旋科技同泵壓式設計,徹底清潔堵塞毛孔嘅油脂污垢,又唔會傷害健康嘅貼壁組織,令肌膚重拾活力,用完更加細緻透亮! 購買銀耳選擇,顏色黃的,花朵形狀自然的,不能太整齊了第二種做法,很適合喜歡吃水煮魚、四川菜的朋友,超極下火 (七)梨蜜蜜 梨去皮,剖開,去核,切塊,加適量溫水,加百合,文火煮20~30分鐘.食用時加入蜂蜜.熱飲凍飲皆宜潤喉清肺 (八)紅顏湯 用兩勺紅糖,一塊生薑,加入適量水,文火煮10分鐘,把從藥店買回的陳皮泡入即可.緩解肢體末端循環不暢緩解女性生理期疼痛 (九)醪糟圓子 適量湯圓粉,溫水和面,把麵團揪成花生大小的小劑子,再揉成小丸子.醪糟燒開後,下湯團,湯團浮起後,打入蛋花,關火.醪糟制做工藝不好把握,還是去超市買半成品比較方便,有的品牌味道也不錯,這個食品非常補,尤其是對女孩子.如果怕麻煩,直接做成醪糟蛋花就可以了 (十)甘蔗荸薺湯 一段甘蔗,削皮切成小段.十個荸薺,削皮洗淨.加入足夠的水,把荸薺和甘蔗放入同煮20~30分鐘.關火加冰糖.護膚都可以同科技扯上關係?講緊嘅係ageLOCMe呢套智能化科技護膚產品.會根據我地係專用apps上提供嘅數據進行分析,配合2000多種精華液組合,客製出個人謢膚配方.以後唔需要再買瓶瓶罐罐,仲可以有量膚訂製既護膚享受. (十一)補氣湯 三小片黨參,10克麥冬,1克五味子,衝入開心即成. (十二)清目茶 抓一把菊花,一小把枸杞,衝入開水即成.緩解眼睛乾澀適用於長期面對電腦人 (十三)山楂飲 把適量山裡紅乾洗淨,加足量水,小火燒至綿軟即可.加入白糖.助消化熱飲皆可 (十四)玫瑰茄 從超市或茶店直接買回,沖飲即可.祛暑 (十五)亮顏減肥茶 蘋果切丁,梨切丁,金桔3、4個,衝入開水,放入檸檬片,加入蜂蜜,即成.賞心悅目,非常好喝.
