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孩子已經五歲了 但挑食挑得比以前嚴重.

孩子已經五歲了
但挑食挑得比以前嚴重..
只吃白飯白麵不配其他菜
(以前還可以半哄半騙得讓他吃下)
請問媽咪們都是怎麼幫助孩子吃下其他東西呢?
ps不常讓孩子吃零食 他也不是會特別想吃零食的小孩(這點倒是讓我放心XD)