想問，益生菌是可以每天吃的嗎?!因為我家

想問，益生菌是可以每天吃的嗎?!因為我家小子現在已經全配方奶了，可是腸胃消化排便上沒有很順所以每天會固定讓他吃益生菌(加在ㄋㄟㄋㄟ裡面)，可是最近有人跟我說如果有比較改善就不要讓他每天吃，不然會有依賴性出來，但上次去藥局時銷售人員跟我說益生菌是目前每天吃不會有副作用的東西，那我現在到底是該給還是不該給?! 目前也在練習吃副食品了，那副食品上有什麼該注意的嗎?!