親子兒童瑜珈分享-烏龜式

上週完成了一個月一次的免費公益親子兒童瑜珈
這次帶孩子玩烏龜式
中間玩到打電話，兔子跳，烏龜爬，穿花環，故事繪本等
有一個新生媽媽分享
小孩回家以後居然可以跟爸爸玩兔子夾球跳玩一個小時
我說很棒唷，孩子真的很愛
而且一直問媽媽什麼時候還要去玩瑜珈
我很感動孩子可以第一次玩就這麼融入
孩子開心我們也很開心

而且孩子喜歡的話，自然專注力就提昇，可以一直玩
也鍛鍊到孩子核心
課程過程是烏龜兔子一起爬山沒有比賽
最後大家一起齊心爬到山頂了

大休息後讓孩子學願望
把願望說出來分享
我們的小天使聽到了，會幫忙實現喔
說完願望以後再送每個孩子手作小紅包一元復始

看到孩子們滿足的笑容，藉由兒童瑜珈達到親子互動跟身心靈成長
這也是我為什麼百忙之中也要用力公益推廣下去
我希望把真正的兒童瑜珈跟精神傳承下去
讓孩子們可以在身心靈富足的環境下成長