更年期皮膚暗沈，怎麼辦？

是這樣的，年紀也差不多快到更年期

身上也差不多有些徵兆
尤其是皮膚暗沉這塊，看起來很容易沒有精神

該做的吃的都有補起來
但最近照鏡子發現，皮膚還是暗沈很多
上網查發現可能是荷爾蒙變化造成的
有試過擦一些美白的保養品，但都沒有效果

想請問有人也會這樣嗎？要如何改善這種情況?