食材：
馬鈴薯130公克
胡蘿蔔45公克
低筋麵粉20公克
雞蛋一顆
橄欖油適量
青蔥適量
胡椒粉適量
作法在連結影片喔！
簡鈺樺營養師
上百場講座經驗，對象遍及各年齡層國小學童至銀髮族長輩，以民眾了解的語言來使大家了解「健康很容易、食物很有趣」。
更致力於各大專欄平台傳播正確營養知識，希望每一個人可以透過食物取代藥物，生活中找到更健康的自己！ facebook粉絲團facebook.com/bettydietitian
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