關於私密處的保健食品,有比較建議的嗎?

可能因為工作關係有時候都會憋尿
常常都憋出尿道炎
加上不知道為什麼也比較容易有分泌物
生理期來悶癢的感覺又更明顯
想問大家平常有在吃針對私密處的保健食品嗎?會吃像是中藥那類的來做調整嗎?謝謝