活力媽咪計劃第一彈：關於運動，媽咪你是哪一派？

有了小孩後，屬於媽咪自己的時間越來越少，每天顧小孩、做家事的時間都快不夠用，更別提抽出時間運動了～
但其實運動不僅可以釋放壓力，養成良好的運動習慣可以讓妳更有活力，在面對各種育兒關卡時也能更游刃有餘呦！

#留言分享說出你是哪一派活力媽咪+截圖你的測驗結果卡(提醒參加者，別忘了在截圖上壓上自己的暱稱，避免被有心人士盜用唷)
#同場加碼：將 測驗結果+測驗結果卡截圖+此小圈圈連結 分享到自己的社群
就有機會抽到媽咪拜準備的好禮哦！

● 活動時間
第一彈：2024/09/26~2024/10/30
第二彈：2024/10/31-2024/11/30
● 2024/10/31會公布第二彈活動於此頁，媽咪們記得來看哦！
● 得獎公布：2024/12/31前公布於此頁！

------【測驗開始】---------

(記得在心裡邊測驗邊把分數加起來哦！

問題 1: 當你決定開始運動時，你最先考慮的是什麼？
A. 運動裝備就是要齊全，買買買！(２分)
B. 出門才是真運動，地點很重要！(１分)
C. 先問好姐妹，揪團動才不孤單！ (４分)
D. 只要我有心，隨時都能動起來！(３分)
E. 帶著寶貝一起放電，一舉兩得！(５分)

問題 ２: 當你要選擇運動時間時，你會怎麼決定？
A. 感覺需要放鬆時就運動 (３分)
B. 取決於孩子的作息時間 (５分)
C. 根據戶外天氣或季節選擇 (１分)
D. 依據朋友的空閒時間來安排 (４分)
E. 先看行事曆做計劃，效率最重要 (２分)

問題 3: 當你有空閒時間時，你更傾向於？
A. 登山、賞花、擁抱大自然 (１分)
B. 陪伴孩子，成長過程只有一次 (５分)
C. 開心購物，釋放育兒壓力 (２分)
D. 跟朋友喝下午茶聊聊天 (４分)
E. 閱讀、追劇、躺床耍廢 (３分)

問題 4: 對你來說，運動的主要目的是什麼？
A. 減壓和保持身體的基本活動量 (３分)
B. 享受團體活動的快樂 (４分)
C. 享受大自然，擁抱陽光 (１分)
D. 注重儀式感，追求質感生活。(２分)
E. 增進與孩子的感情 (５分)

問題 5: 當你要選擇運動地點時，你會選擇哪裡？
A. 健身房 (２分)
B. 公園 (５分)
C. 戶外 (１分)
D. 家裡(３分)
E. 運動中心 (４分)

將五個問題的分數相加，根據總分數來決定你是哪種類型的活力媽咪~

<<<測驗結果>>>>>
25-20分：寶貝一起派
19-15分：組團運動派
14-10分：有動就好派
9-6分：裝備第一派
5-1分：就要出門派