市售優格大家怎麼挑？

過年後家人們都集體圓了一圈
想說最近可以吃健康一些
就想調整家裡的飲食
逛全聯時看到優格
覺得是不錯的選擇
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只是之前比較少買優格，不太會挑
而且品牌算是滿多的
好奇市售優格大家都怎麼挑呀？