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吃保健食品可以幫助提升專注力嗎?

家裡孩子現在到了活潑好動的年紀
之前叫他坐著乖乖讀書都還坐得住
最近作業寫沒多久就會分心
過了好一陣子才又回去寫
感覺是注意力不夠集中
看到市面上有一些保健食品主打可以提升專注力的
是真的有效還是只是噱頭?