分享 LAC優鎂鈣Plus幫助孩子改善發育

兒子現在讀國二
前陣子參加家長會時，才發現他的身高屬於班上的中後段
男生原本就是這個年紀進入青春期會開始快速抽高
但這半年來變化不大，身高似乎停滯讓我有點擔心
平常就比較懶不愛運動，晚餐還很常說自己不餓，只吃幾口就不吃了
近期更糟，竟然愛上喝碳酸飲料，每天放學都要買一罐
導致三天兩頭都需要補牙，這些狀況實在讓我非常苦惱
有跟幾個朋友聊過，他們是建議可以幫孩子多補充鈣和鎂來促進骨骼發育
也有人說有給孩子吃LAC的優鎂鈣，原本睡覺時常常抽筋的狀況都有改善
所以就想說也讓兒子試試看

我都每天早上直接加一包進牛奶或果汁裡，直接在吃早餐的時候就能補充營養
假日的時候也會安排戶外活動，多曬太陽幫助骨骼生長
大約過了半年，雖然沒有一下子抽高很多，但確實有穩定在長高
最近才帶他去洗牙，也都沒有發現新蛀牙了，終於放心不少
當然飲食習慣還需要慢慢調整
我也會鼓勵他少喝一點飲料、多吃正餐、早點睡覺
這些不僅關係到身高發育也會影響到整體健康
除了養成良好的生活習慣，有時候也需要適當補充一些營養
為了孩子的成長健康，把這段經驗分享給有同樣煩惱的媽媽們