[分享]原來生產也可以這麼溫柔？！

先說結論：還沒生之前我超緊張，但後來真的有種這也太溫柔了吧~的感覺🥹
這次是在新北的菡生婦幼中心生產，體驗了他們家的「SDR情境感知待產室」
整個過程我真的只有兩個字形容：「放鬆」！

一開始選這間就是被「可以自己選燈光跟香氛」這點吸引（沒錯，我就是很吃氛圍感那派😆）
但實際進去才發現，不只是氣氛好，連每個細節都讓人覺得被照顧到

一進房間就像進飯店（真的不誇張）
房間超寬敞還有獨立衛浴，我老公都說「我好像也想住下來😅」
也不用像其他醫院的待產室老公只能睡很迷你的床，老公在旁邊的沙發睡得超級香!
燈光可以調色，我選了粉橘色，超級溫暖，完全不會有醫院那種冷冰冰的感覺

香香的空間＋舒服的音樂，讓心情大大加分
護理師有問我想選什麼味道的精油，我選了薰衣草，整間房間香香的又不刺鼻
然後還有自然系音樂，像海浪聲、鳥鳴那些，本來緊張的情緒真的慢慢放鬆

而且芳療按摩真的有差！本來我以為只是香香的，結果護理師還幫我用精油在背的下面做了輕度按摩
整個背好放鬆，連宮縮痛都感覺比較沒那麼尖銳（雖然還是會痛啦哈哈）

我還用了產球來坐著慢慢晃，整個人比較能專注在呼吸，這點我覺得很重要！
護理師也會適時幫忙調整姿勢、換方式減痛

真的覺得這樣的待產空間，是尊重媽媽的體現
不只是設備好，最打動我的是——我覺得自己也有選擇權，能參與自己的生產節奏

查了一下：SDR 這種設計，原本是北歐開始用的，後來證實真的有助於降低剖腹產率、減少不必要的醫療介入
聽護理師說，有很多媽媽都是生完才知道原來生產可以這麼自在

現在回想起來，雖然還是會痛啦～但那種安心感跟被照顧的感覺，真的讓我對這段旅程充滿感謝❤️

如果你也是準媽媽，正在找一間重視媽媽感受的產房，真的可以考慮看看菡生的這個SDR情境待產室
希望每位媽咪都可以像我一樣，在溫柔中迎接小寶貝的到來🤰✨