請問各位媽咪都怎麼記錄寶寶的作息 我目前

請問各位媽咪都怎麼記錄寶寶的作息
我目前是用手寫但只紀錄喝奶的時間，泡多少奶喝多少奶，跟是否便便
小寶寶目前是3個半月想慢慢調整寶寶作息所以想紀錄包含睡的時間
App裡的育兒紀錄我覺的都不怎麼好用
請問有媽媽推薦其他的嗎？
另外4個月就想給寶寶吃副食品請問要如何觀察寶寶是否想吃了
目前寶寶抱直立會ㄧ直流口水
很愛吃自己的手跟很愛拿奶瓶
這些是可以喂副食品的前兆嗎？