各位有經驗的媽咪幫幫忙～ 我的小

各位有經驗的媽咪幫幫忙～
我的小寶1歲3個月，1歲的時候我帶回身邊自己照顧，睡覺時她都自己在床上，翻ㄧ翻就睡著了，但是這兩個禮拜，她不管是午睡還是晚上睡覺，都翻超久，都不睡覺，還一直在玩，原本9點上床，都弄到10點才睡，有媽咪可以告訴我這是怎麼回事，我能怎麼做，才能改善呢？