拍照怎麼拍都沒精神，看到美特拉拉提跟音波，有人說美特拉效果還快，拉提比較強，但也有人說音波比較深層？

最近拍照總覺得怎麼拍都沒精神，臉線條變得超模糊，朋友還說我是不是瘦太多…其實只是鬆垮啦。看到很多人在討論美特拉拉提跟音波拉提，有人說美特拉拉提做起來幾乎沒痛感，效果還快，拉提比較強，但也有人說音波比較深層？到底該選哪個才對我有效？