蝦卷 | 媽咪拜MamiBuy

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蝦卷

實習媽媽

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新北市中和區

寶寶資料

我是小蝦卷

現在 8歲1個月
我的大事紀

晶瑩有酵【利捷維有酵金盞花葉黃素凍】百位親子試用分享

編輯企劃　MamiBuy編輯部

現代孩子上課看黑板，下課看書、用平板或手機，不知不覺就長時間盯著螢幕……您也是關注孩子晶瑩保養的爸媽嗎？想為孩子挑選一款好吃的保健食品嗎？世界冠軍MVP陳傑憲推薦，3C晶瑩對策【利捷維有酵金盞花葉黃素...

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3 週前

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關鍵字：利捷維葉黃素兒童葉黃素家有小學生推薦好物

小圈圈：推薦好物

QQ的媽咪

晶瑩有酵【利捷維有酵金盞花葉黃素凍】x 寶貝亮晶晶幫手晶瑩有酵【利捷維有酵金盞花葉黃素凍】簡單包裝，方便攜帶。口味是荔枝風味寶貝超喜愛，而且吃起來就是果凍質地，寶貝愛不釋手，每天都問我還可以吃一包嗎？葉黃素每條含量9mg，加上玉米黃素，雙重補給！還有流行鏈球菌發酵物，水亮潤澤。另外還有維生素A及E，有助於維持暗處視覺及抗氧化作用！整體食用起來寶貝真的很喜歡，而且食用及攜帶都很方便，口感又很棒，重要的是還可以亮晶晶喔！葉黃素要讓寶貝開心吃下去好吃就是關鍵，所以口味上真的特別重要，我相信很多寶貝應該也都能接受，媽媽自己吃過真的好好吃啊，就是在吃荔枝果凍的感覺啊，還可以順便補充葉黃素跟許

挑食兒救星! 船井野菜小將纖維粉，餐餐營養均衡，提升健康成長力與腸道防護力! 100位媽咪真實體驗心得

編輯企劃　MamiBuy編輯部

妳家寶貝是否也挑食不愛吃蔬果，對於零食飲料卻來者不拒?孩子1歲開始隨著年紀增加，逐漸進入口味叛逆期，對於綠色食物反感、對菜味敏感、覺得纖維難咬或吞嚥困然等；隨著年紀增加對食物更容易有自己的喜好，上學後...

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1 天前

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小圈圈：好康分享

張宝宝

小孩如果常常排便不順都會補充益生菌，但是膳食纖維的攝取也很重要耶！因為膳食纖維是益生菌的食物來源，吃了才能幫助增加腸內好菌的數量。他們常常不吃青菜，連說吃一口看看都不要，蔬菜纖維攝取不足，會影響腸道保護力。這款大品牌船井生醫推出的『野菜小將FIP100纖維粉』專為挑食不吃蔬菜的孩子設計，好吃無菜味，輕鬆補足每日所需纖維，增加腸內好菌，提升腸道健康，小孩說吃起來完全沒味道耶，接受度很高，如果不喜歡直接吃粉末的話，這屬於即溶特性，也可以加入果汁牛奶或是飯菜裡，腸道健康才會吸收的好，包裝也是一包一包，攜帶很方便，外出吃飯帶一包，幫助腸胃蠕動，排便順暢，增加營養吸收力，大品牌讓孩子吃的安心

2025走「村」集福，收集福卡，好運隨蛇一路到！

編輯企劃　MamiBuy編輯部

蛇年來了！新年新氣象，一起集福趣！2025年來媽咪拜蒐集新春福卡，滿滿好禮陪你迎新年！#活動時間：2025/1/15~2025/3/5#活動辦法第1抽【收集福卡】跟著媽咪拜一起來走「村」集「福」，找出...

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17 小時前

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小圈圈：好康分享

百位媽媽分享【覓樂優鈣成長凍plus+】真實心得-6大營養一次到位

編輯企劃　MamiBuy編輯部

由兒科營養師林俐岑為成長期孩童設計的完美補鈣配方，一條能攝取210毫克的海藻鈣及檸檬酸鈣，透過補鈣神隊友"鎂、維生素K2、維生素D3、酪蛋白CPP、水解蛋黃粉"。補鈣>鞏固>吸收>利用一步到位。足...

https://pse.is/63g5np

6 個月前

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小圈圈：寶寶成長 / 幼兒發展

濤濤

小朋友不長個，媽媽們都會很擔心，常常會盲目的買一堆補鈣的東西，市面上常看到的都是粉狀的跟顆粒的，吃起來都會有一些困擾，小孩也會排斥，目前接觸到這款 #覓樂MILOVE優鈣成長凍Plus+ 是藝人小馬(倪子鈞)推薦，專為孩子設計的高鈣果凍。 #優鈣成長凍含6大營養素，通通都是孩子在成長期需要補充的元素。小孩的接受度很高，酸甜葡萄風味，酸甜QQ的超愛吃，都不用擔心孩子會忘記吃，每天都會主動要來吃。 #成長期用小孩最愛的方式給他補充營養，專為小孩設計的優鈣成長凍，用小孩喜愛的果凍呈現，一包就可以攝取210毫克鈣質。 #覓樂milove 有全方位六大成長配方灌鈣▸吸收▸鞏固一次到位，足

【桂格康研家消化菌粉】消化順暢更有感，媽咪生活從順到超順，百位媽咪心得募集

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各位媽咪大大，最近是否感覺生活總是卡卡? 尤其需要兼顧家庭、小孩和工作，要上心的事情又更多了！每天上下班與時間賽跑，生活壓力大… 經常外食，營養不均衡、膳食纖維攝取量不足工作久坐，消化感到不順而有...

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最佳回應

5 個月前

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關鍵字：桂格康研家消化菌粉消化力提升75%消化順暢更有感益生菌消化酵素

小圈圈：推薦好物

吉兒媽咪的幸福雙寶

許多事情都是經歷過後才能體會…就如同成為了職場媽咪，才明白工作、家庭兩頭皆需兼顧是多麼的不容易。為了給全家人最好的照顧，媽媽總是犧牲自己的時間，每當空閒下來，都已近午夜，生活作息的不正常，還有上班時忙碌壓力大等，可能都是讓自己排便不順暢的原因。這次體驗的【桂格康研家消化菌粉】含有19種消化酵素可以提升消化力75%*、10種專利菌株幫助營養吸收、200億益生菌Cells以及FOS果寡醣，有了酵素+益生菌的雙重加持，讓消化順暢更有感！桂格康研家消化菌粉的粉末十分細緻，吃起來酸酸甜甜的，像是多多的味道，很好入口。益生菌除了要找到適合自己的菌種，持續不間斷的食用也很重要。桂格康研家消化

BOSCH 沸石洗碗機｜碗盤洗得超乎預期完美「乾」+「淨」心得募集

編輯企劃　MamiBuy編輯部

媽媽每天的家務行程就是在「備料、煮飯、收拾、洗碗、掃拖」中循環，完成一個循環之後又要開始準備下一個循環，媽媽圈中的五字箴言：「三機救婚姻」，指得是「洗碗機、烘衣機、掃地機」，你們家都備齊了嗎？其中關於...

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7 個月前

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小圈圈：媽媽廚房

文文

身為職業家庭煮婦，雖然平日要上班，下班之餘仍希望自己準備晚餐，以照顧全家人的健康。但一餐吃完後，總是有許多鍋碗盤瓢要洗，加上清潔廚房及拖地，一連串下來至少耗費2小時。小孩總希望晚餐吃完後，媽媽能陪他玩，但媽媽真的分身乏力，爸爸又是做大夜班的，只能叫小孩自己玩。看著小孩寂寞的身影，於是有了評估洗碗機的念頭，所以來參加BOSCH 8系列沸石洗碗機體驗活動。原以為吃完的碗盤，是需要稍微沖洗後再放入洗碗機的。但BOSCH沸石洗碗機有360度斜口設計噴水臂，零死角噴射出旋轉強力柱;有乾飯或乾掉的醬料碗盤，可以放在上碗籃強勁洗(Extra Clean Zone強效潔淨區)，出水速為

【科學備孕健康懷孕】好孕專屬的高單位活性葉酸綜合膜衣錠

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好運養成計畫~專業營養照護首選!●產品無異味、膜衣形式很滑順方便食用!●高劑量活性葉酸、且1盒可使用2個月，高CP值!●產品包裝精緻，營養素被保護得很好，美美的外盒看了心情也愉悅!科學備孕健康懷孕 ...

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10 個月前

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小圈圈：好想要懷孕

Sandy

由於葉酸對於神經的形成有重要作用，因此孕婦在懷孕前攝入足夠的葉酸對於胎兒的正常發育很重要。好孕家安心好孕膜衣錠每日一錠含足量600微克活性葉酸及共11種關鍵營養素這個產品沒什麼異味，膜衣錠的型式滑順古溜，不會卡喉嚨，1盒60顆可以吃兩個月，CP值算不錯，品牌也是有聽過的，專業度應該不低，比較能夠安心補充！懷孕期間葉酸能夠增進胎兒的正常發育與生長。所以葉酸對孕婦來說，真的蠻重要的！ #Doubleline #好孕家 #懷孕「好孕家安心好孕膜衣錠」現折100專屬連結: https://tw.dblscience.com/?sl-ref=mami100

oh care 歐克威爾 P113+抗菌胜肽兒童漱口水 | 百位媽咪試用心得分享

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平常爸比媽咪對於寶貝們的一切都很在意，但牙齒是最容易忽略但卻是最重要的地方！以前的人說乳齒蛀牙沒關係會換掉之後再照顧就好！如果放任蛀牙不處理，會導致恆牙換牙順序，甚至可能感染形成蜂窩性組織炎。擁有成分...

2023/12/11

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小圈圈：推薦好物

水角

沒想到被我找到了「新生兒」也能使用漱口水！這款oh care 歐克威爾P113+兒童漱口水，採用食品級以上配方，聞起來不嗆辣，無香精味，小寶貝也能很安心使用，讓媽咪我真的很放心。我們家迷你寶目前5個月，平時我會搭配口腔清潔棉棒一起使用，非常方便。而且這款漱口水口感很溫和，２歲以下的小小寶貝建議使用原味，孩子接受度很高，每次刷刷小嘴時他都很享受呢!

百位媽咪分享｜葉黃素標榜各種不同功效的商品非常多，優先選擇最多專業人士推薦的寶瑞葉黃素，符合您的需求更讓人安心及推薦

編輯企劃　MamiBuy編輯部

成為媽媽之後，總是先忙碌打點孩子完，才有餘力想到自己。忙了一整天，唯一偷閒的娛樂就是滑手機了，長時間用眼造成的眼壓高，可能進而轉成乾眼症等其他各式眼睛疾病，可萬萬不能忽視！不要忘記照顧最重要的靈魂之窗...

http://bit.ly/40420JW

2023/07/06

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小圈圈：好康分享

Ha

香腸辣媽介紹好物-寶瑞 ‭CNN ‬西恩複方葉黃素在這個手機基本上都不離身的3C時代除了一般的營養品之外大家也都會額外補充葉黃素這時候就要推薦一下最近吃的寶瑞 ‭CNN ‬西恩複方葉黃素了！香腸辣媽是個重度手機使用者！！！? 為了避免用眼過度除了平常的按摩跟眼部運動外葉黃素的補充是不可少的～～～～～介紹一下喜歡寶瑞 ‭CNN ‬西恩複方葉黃素優點? 1.‭ 採用 ‬FloraGLO®‭葉黃素➡️‬ ‭游離型葉黃素分子小好吸收國際認證吃了也放心！‬ ‭2. 首創微粒劑型➡️ ‬ ‭辣媽怕麻煩個人偏好膠囊的營養品一次吞下一次解決一日需要

首創雙油魚油，完整補充omega-3,6,7,9，全家都需要 >>>>北歐精粹魚油plus沙棘果油體驗｜百位媽咪心得

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常常飲食不規律？天天高油飲食下，導致身體缺少攝取好的油脂，想要更全面調整體質，補充多元不飽和脂肪酸更是關鍵！MezameLife使之覺醒明星熱銷斷貨王：北歐精粹魚油plus沙棘果油，擁有豐富O...

https://www.mezamelife.com/

2023/08/08

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關鍵字：北歐精粹魚油plus沙棘果油雙油魚油複方魚油魚油多元魚油

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劉溱溱

現代人常常生活飲食不規律，天天外食、高油飲食之下，導致身體攝取過多的脂肪，對身體一點也不好，除了飲食上可以多食用特級橄欖油或堅果，想要調整體質，也可以多補充多種不飽和脂肪酸唷!!! #北歐精粹魚油 plus 沙棘果油嚴選國際百年歷史大廠 Omega -3 北歐挪威魚油，運用真空低溫短程蒸餾技術，將魚油的新鮮度完整保留，搭配擁有奇蹟之果之稱的黃金沙棘全果油，兼具 Omega-3,6,7,9 多種不飽和脂肪酸，相較於傳統魚油體積縮小 45 ％，顏色有別於傳統的魚油，呈現沙棘本身獨特的橘紅色，顆粒大小不管是大人、小孩都適合食用唷!!! 一顆雙油北歐挪威85%魚油X黃金沙棘果油，多元滿足

隨時幫寶貝提升保護力* 交給好攜帶【善存3效順暢益生菌】｜50位心得分享

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照顧寶貝時，總擔心東擔心西，像是他/她的平常消化道狀況還OK嗎、外出保護力*夠嗎？尤其在夏日出遊時，總希望能讓寶貝玩得盡興又放心~那就交給好攜帶的善存3效順暢益生菌調整寶貝體質，讓寶貝安心出遊、開心玩...

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2023/08/07

25113

關鍵字：善存益生菌善存3效順暢益生菌

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ruru

感覺不錯欸

韓國熱銷一級舒敏保濕品牌一理潤ILLIYOON科研舒緩重啟肌膚健康｜100位媽咪心得

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季節的轉換、氣溫的變化，都容易造成肌膚敏感不適。亞洲敏弱肌專家「ILLIYOON一理潤」為敏感肌提供溫和強力的解決方案，通過40多年的敏感肌研究，不僅針對肌膚功效，還對環境、生命週期進行複合性研究，...

https://bit.ly/3GycPNe

2023/10/03

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關鍵字：過敏皮膚乾癢濕疹皮膚搔癢乾裂

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Judy

很開心能夠體驗這次的一理潤的神經醯胺旅行組也因為這次的體驗讓我了解到原來一理潤專利植萃的神經醯胺有親水與親油的特性，可以加強柔軟度與保水能力。因為剛好出國旅遊於是直接把產品帶出國使用，早晚睡前擦、化妝前使用也是一級棒擦完不油膩而且直接上妝也不怎麼脫妝以前使用的一些產品在擦完後上妝就很容易脫妝等等但這次體驗商品讓我真的有驚艷到！原先我皮膚痘痘有許多，但使用後一週皮膚有明顯變亮，甚至熬夜睡眠不足都不怎麼長痘痘未來體驗組使用完後會持續購買此系列商品使用謝謝廠商也謝謝媽媽拜讓我知道這麼好的產品！另外附上我兒子對產品好奇的照片

源自英國的抗菌第一品牌【沙威隆-抗菌保濕沐浴乳】百位媽咪有感長效保濕x溫和親膚推薦

編輯企劃　MamiBuy編輯部

經 [ 嘉南藥理大學人體肌膚保濕功效測試認可 ] ，沙威隆抗菌保濕沐浴系列，有效鎖住肌膚水分，強化保濕功能，細心呵護全家人肌膚健康！還在擔憂抗菌商品容易有不好聞的藥水味嗎? 還在擔心抗菌產品洗澡是不是...

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2023/06/26

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小圈圈：好康分享

存存洋洋的娘

寶貝，回家第一次事要做什麼！洗手！消毒！千萬不要把細菌病毒帶回家！！孩子上幼兒園，在學校蹦蹦跳跳，回到家總是髒兮兮的，這時候沙威隆壓一下。陪伴我們長大的老朋友沙威隆，不再是刻板的橘色潔身液，消毒藥水味道的記憶了！淡藍色的包裝，清香柔順的味道，沒有濃郁的化學香，洗完澡的潔淨感，沒有洗不乾淨的黏膩，皮膚不緊繃的吹彈感受，完全擄獲我們一家4口的心啊！ #來來來工商一下全新「沙威隆抗菌保濕沐浴乳」，專為5歲以上孩童和成人肌膚設計，創新鎖水防護配方，添加歐盟認可ICP抗菌成分，專櫃級玻尿酸、Ceramide賽洛美(神經醯胺)、11種胺基酸，並採用天然來源潔淨成分，讓潔淨更溫和。

媽咪拜11歲囉 ♥️ 來慶生留言&蒐集運勢小卡，抽禮物喔~

編輯企劃　MamiBuy編輯部

媽咪拜已經11歲了！小編想知道大家都怎麼幫寶貝慶生呢~是帶孩子到不同城市旅遊、遊樂園玩一整天？或是親子餐廳吃一頓生日大餐，或全家人在家慶祝，準備可愛的造型蛋糕呢？留言分享難忘的慶生經驗+自己/寶貝...

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2022/12/02

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小圈圈：好康分享

網友媽媽

HI 我是台灣奶糖{到台出差遊玩台妹外約+line：5280366 TG：nini9595 看照 www.5280344.com

100位媽咪分享心得【MD微新防護易】日本獨創專利DR-1，迎戰多變病毒及細菌

編輯企劃　MamiBuy編輯部

在21世紀的後疫情時代，家中若有小朋友及長輩，如何讓居家環境給予安心的保護是更加重要的。雖然已有酒精、次氯酸等多種抑制細菌及病毒的成分，但這些成分僅有數分鐘的一次性殺菌效果，還對人體有刺激性，噴完後都...

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2022/10/14

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小圈圈：好康分享

一八怜媽咪理想生活

#母嬰用品 #育兒用品 #抗菌噴霧 #清潔 #居家安全 #保護全家 #抗菌新運動 #腸病毒 #非酒精 #非次氯酸 #微新防護易現在市售的抗菌噴霧都有很多限制，有的是寶寶不可以使用、噴完要停滯一陣子還要擦過一遍或者抑菌效果不好等… 這款MD 微新防護易是日本団克昭教授DR-1專利技術，效果可21天長效給家長們全天阻斷病菌傳播鏈。而且MD 微新防護易是非酒精、非次氯酸，安全性更高且無口服急毒性也對皮膚無刺激性、無眼睛刺激性，讓每一組家庭使用更安心、更放心，是可以全效保護我們的孩子！ MD 微新防護易是可以在30秒內崩解病菌外，還可抑制腸病毒、流感病毒等8大病毒及抗藥性金黃色葡萄球菌等

【白蘭氏萃鷄精】雙效滋補新上市，讓每個階段的妳喝出營養美麗！百位媽咪心得分享

編輯企劃　MamiBuy編輯部

白蘭氏萃鷄精最懂不同階段女生們的需求，正處在孕程中的孕媽咪，總是在尋找最自然無添加、美味滋補的「一人吃兩人補」秘方，把自己維持在最好的狀態，同時又給寶寶最好的營養；而對工作生活兩頭燒的女性們，就算再忙...

https://deoc.brandsworld.com.tw/

2023/08/24

21956

關鍵字：白蘭氏萃鷄精膠原蛋白

小圈圈：好康分享

呀比

做為全職媽媽加上三寶，又還在哺乳的我，就算再忙再累，看到家人開心的樣子，就值得了平時無食補習慣，只有天冷會煮個鷄湯魚湯暖暖身子，當身體出現勞累感，體力也有點變差等等，知道方便又快速補充營養的就是滴鷄精，因而嘗試滴鷄精。白蘭氏萃鷄精： 1. 來自185年的鷄精專家，秉持一直以來對高品質的堅持 2. 嚴選健康無使用生長激素、在純淨環境生長且可安心溯源的台灣優質元氣鷄，從中萃取優質蛋白質，最接近自然原型食物 3. 國家認證實驗室，抗生素檢驗合格，用心把關有保障 4. 專業雙層循環萃取技術生產，保留食材新鮮香氣與膠質口感，就像鷄湯一樣美味 5. 膠原蛋白升級，每100毫升含高達5600毫克的高優

百大良醫推薦X小兒專科王聖儒醫師告訴你孩童成長不可缺重要營養素_Omega 3百人試用

編輯企劃　MamiBuy編輯部

Omega3是幫助孩子潛能發展更好，不可缺少的關鍵營養素！除了透過日常飲食攝取之外，想要額外補給營養食品，一定要留意孩子是否願意吃、好吞嚥、以及劑量是否充足唷！【認識德之寶 Omega 3魚油咀嚼片】...

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2022/05/27

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小圈圈：疾病照護

Kamy Liang

其實魚油一直是我家大寶最厭惡的東西，因為有臭臭的問題，但是媽媽我覺得不會啊，我讓他嚐遍各式魚油產品，但是她不喜歡，直到出現了德之寶魚油咀嚼片，我又以為她會厭惡了，一看到又是黃色，媽媽我說這是果凍啊，快來吃吃看，很好沒有反胃的感覺，而且竟然還主動再要一顆，我問她，確定還要嗎？嗯～好好吃哦，要啊，媽媽我跟她說是魚油哦。她還納悶怎沒有噁心的臭味，而且口感像果凍一樣，她好喜歡啊。#德之寶 #德國百年品牌 # Omega3 #魚油

｜百位媽咪真實分享｜2天有感使排便順暢！！【雀巢OptiFibre纖維佳】超過9成醫護願意推薦親友

編輯企劃　MamiBuy編輯部

國健署建議：每人每日膳食纖維攝取量為25~35公克一天要吃到五盤燙青菜，好困難？家中長輩，牙口不好、消化力變慢？你家寶貝，不喜歡菜味、不吃蔬菜？如何安心吃又順暢？快用 #超級纖維PHGG 纖維佳Opt...

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2022/05/19

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小圈圈：好康分享

來分享你和孩子們一起渡過的歡樂時光吧！留言分享就有機會把佩佩豬帶回家一起慶祝兒童節

編輯企劃　MamiBuy編輯部

佩佩豬最愛在雨天穿著雨鞋踩泥巴、和家人一起吃著爺爺溫室裡種的蔬果、和爸爸媽媽弟弟一起看有趣的節目…，和孩子相處的每一刻都有驚喜，有開心感動，也有好氣又好笑，一起來分享你最享受和孩子共渡的時刻吧！#活動...

2022/04/12

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小圈圈：好康分享

咕嚕媽

妹妹11個月大時參加爬行比賽，第一次得到第一名，雖然邊哭邊爬，但還是努力向前，真的很感動！

最溫柔、最堅強的防護—LaSkin樂膚派卡瑞丁防蚊液試用心得

編輯企劃　MamiBuy編輯部

當了媽媽後，更害怕蚊蟲叮咬！心疼孩子被蚊蟲叮咬後的敏感反應，更害怕搔癢使孩子睡不好覺，甚至把肌膚抓破，引發更嚴重的後果！真正有效的防蚊用品，無疑是爸爸媽媽的神隊友！一起來看看百位媽媽試用【La Ski...

https://www.swii.com.tw/product/detail/921199

2022/04/07

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小圈圈：推薦好物

Claire

家中小孩是易被咬的體質，尤其是公園小黑蚊超毒如果沒使用就至少3-4個被咬痕跡，這次體驗【La Skin樂膚】派卡瑞丁防蚊液，噴完覺得不黏膩，沒有刺鼻帶有好聞，小孩回來有沒有發現被咬的痕跡達到有效防蚊，另外到戶外遊玩其他家庭媽媽雖然也有使用防蚊液但小孩和大人還是有被叮咬痕跡，而我們使用【La Skin樂膚】派卡瑞丁防蚊液沒有叮咬的痕跡。派卡瑞丁防蚊液針對亞洲易出油體質，特調蘆薈低油清新配方，在皮膚上形成氣味層可掩蓋釋放人體的二氧化碳和乳酸，蚊蟲將無法識別，有效的驅離家蚊、白線斑蚊、埃及斑蚊、臺灣小黑蚊。派卡瑞丁成分為環境組織登記2-3等級列為安全使用等級的原料，不傷衣料、鞋子、衣服、包包

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首創雙油魚油，完整補充omega-3,6,7,9，全家都需要 >>>>北歐精粹魚油plus沙棘果油體驗｜百位媽咪心得

隨時幫寶貝提升保護力* 交給好攜帶【善存3效順暢益生菌】｜50位心得分享

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源自英國的抗菌第一品牌【沙威隆-抗菌保濕沐浴乳】百位媽咪有感 長效保濕x溫和親膚 推薦

媽咪拜11歲囉 ♥️ 來慶生留言&蒐集運勢小卡，抽禮物喔~

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來分享你和孩子們一起渡過的歡樂時光吧！留言分享就有機會把佩佩豬帶回家一起慶祝兒童節

最溫柔、最堅強的防護—LaSkin樂膚派卡瑞丁防蚊液試用心得

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源自英國的抗菌第一品牌【沙威隆-抗菌保濕沐浴乳】百位媽咪有感長效保濕x溫和親膚推薦

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