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艾瑪
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【超完整】準備懷孕到懷孕三階段營養重點大分析！
在準備迎接寶寶的過程中，常聽到身邊朋友分享說孕婦飲食是「一人吃兩人補」，但這個意思不是要吃兩人份的食物喔（搖手指）
2019/01/12     4137 看全文 〉
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懷孕哺乳輕鬆必備！卵磷脂開箱比較
卵磷脂是（Lecithin）含有多種磷脂質的混合物，這些磷脂質是構成細胞膜重要的物質，維持各種細胞的結構完整性，保護細胞內部，假若細胞缺乏卵磷脂，細胞膜就會硬化。
2019/01/08     6532 看全文 〉