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婦女更年期補充雌激素的6大好處
更年期女性體內的雌激素的分泌量會越來越少,常會有心悸、潮熱、睡不好、疲倦、情緒不穩的症狀,建議從調整飲食開始,可多補充富含天然植物雌激素食物,此篇告訴你帶妳認識更年期必吃女性荷爾蒙食物,補充正確營養,...
2021/01/27
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更年期保健食品推薦,能夠減緩症狀嗎?比較更年期營養品的功效
面臨更年期,除了尋求醫師,一定也想知道自己能不能補充更年期的營養品、保健食品,它們能夠緩解哪些症狀?今天來介紹更年期常見與推薦的各種保健食品給大家參考,建議可依照自身需求做選擇,或與營養師/醫師/藥師...
2022/06/22
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