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  • Hello醫師　專欄作家
何時給小孩手機？家長可從2重點評估、考量7風險，8撇步安全使用
如果孩子已經準備好要擁有自己的手機時，請您跟他們坐下來好好談談，去了解孩子將如何妥善使用手機，以下有2個談話重點供參考。
2023/03/27     9547 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
懷孕、產後記憶力變差？5種好習慣改善孕婦健忘症
不少人認為懷孕的女性會開始健忘，常常不記得要做什麼，記憶力大不如前，坊間也因此出現了「孕婦健忘症」或稱「媽咪健忘症」（Momnesia）這種名詞。不過這種說法有科學依據嗎？本文帶你一起了解孕婦的記憶力真的會變差。
2023/03/27     10002 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
懷孕上班好累？孕吐、背痛、放屁hold不住…10大工作辛酸有解方
您是否感到筋疲力盡，不想去上班？許多媽媽們縱使懷孕，仍得強迫自己起床工作去賺錢，一邊懷孕一邊工作，同時還要克服情緒和疲勞等。以下分享10件懷孕婦女在工作中常見的難題，以及其解決方式，供媽媽們參考，一起共度難關。
2023/03/24     9387 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
65％死產原因不明！專家列風險因素　4方法預防胎死腹中
為了預防死產與降低死產的風險，父母必須盡可能了解何為死產。
2023/03/24     7117 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
研究：童年親子關係好，長大後較幸福，不易罹患慢性病
關於童年，你還記得多少呢？童年影響一個人的成長甚大，舉凡行為、個性及習慣皆受影響，近年研究甚至發現，童年的親子關係會影響成年後的健康！
2023/03/09     3221 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
懷孕第4週孕斑初現！美白防曬禁用「A酸」，小心胎兒畸形
美白用的「A 酸」會有讓胎兒畸型的危險，無論是口服還是塗抹準媽媽都萬萬不可碰。
2023/03/09     8746 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
對不起不是隨便說說！8點看出真道歉　敷衍只會造成更大傷害
大部分的人真的不懂如何正確地跟人道歉，大則婚姻出軌、小則誤會和解，很多人常敷衍帶過，因此造成更糟的感受和傷害。
2023/02/21     28026 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
兒童補鈣掌握5大重點　8種食物阻礙鈣吸收
鈣，是一種能強健骨骼的礦物質，若小孩攝取的鈣不足，身體會從骨骼取走鈣質而導致骨骼變得脆弱、脆化或疏鬆。因此，叮嚀小孩注意高鈣飲食、避免食用會阻礙鈣質吸收的食物，同時攝取足夠的維生素D都能穩定您血液中的鈣含量。
2023/02/21     4352 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
懷孕時多休息！避免做7種家事　暴露在化學溶劑增2風險
媽媽們在懷孕時已經很辛苦了，因此除了要好好休息之外，建議懷孕期間也要避免做某幾種家事，因為這些類型的家事會對您和寶寶帶來負面影響。下列7種應該避免的做家事方法，請各位準媽媽們多留意。
2023/02/21     12400 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
泡芙人減肥必看！3方法有效解決胖肚子、體脂高
有些人減重減了半天的確體重掉了、也感覺四肢好像變小了、但是胸部也跟著小了……最哀傷的是就一個肚子大大的卡在那邊！
2023/02/21     11753 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
懷孕第7週：孕吐與不適感漸增，注意補充水分
在全身的血流加把勁地為寶寶運送成長的能量的同時，準媽媽也會更容易感到更口渴，一定要記得適時補充水分。
2023/02/07     5595 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
新年新希望！8大健康目標快看，加碼10方法順利達成
迎來2023年，您立下新的年度目標了嗎？除了工作和人際關係的目標，許多人可能都忽略了另一個大重點–健康。有了健康的身體，才能繼續迎接更多的新年啊！本文將帶您一起看看，有哪些適合新年設定的健康新目標，以及如何達成！
2023/01/13     2729 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
7個春節必吃食物！招財又有好運
農曆新年(Chinese New Year，俗稱春節)是華人很重視的佳節之一，它既代表新一年的開始，也是家人團聚的絕好機會，很多在外打拼的孩子都會提早返鄉過年，為了趕在除夕夜吃年夜飯。在傳統的華人思想中，單單吃飯無法帶出新年的喜氣氛圍，所以我們才會準備各樣能象徵新年祝福的料理，以下舉出七個春節必吃食物，趕快趁過年前先去採購吧！
2023/01/13     4643 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
快速減肥「12個不運動」方法大揭秘！過年變胖超好用
怕過年不小心吃太多？衛福部曾調查，有6成3的民眾過年期間不會特別注意自己體重，以致國人在過年後平均增加1.7公斤，最多增加達5公斤，也讓「年後減肥」成為許多人每年想開心過年又不想年後煩惱的新年希望。
2023/01/13     12839 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
過年吃太多別怕！9食材「整腸助消化」，吃對就不怕胖
過年期間餐桌上少不了大魚大肉，正餐可能有各種肉類或海鮮，外加一盤炸年糕，飯後可能和親友邊聊天邊嗑瓜子和堅果，吃下這麼多高油脂和鹹香的食物，除了會造成消化系統的負擔，小心肚子還可能因此多了一圈喔！
2023/01/13     4461 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
愛愛9大地雷，你滿足另一半了嗎？超實用技巧順便學
性愛是夫妻及伴侶生活中，相當重要的一環，知名保險套公司的全球性生活滿意度調查顯示，竟有半數的人不滿意他們的性生活。不過想讓女生滿意，並不需要高超的性愛技巧或過人的體能，因為最實用的技巧，其實是簡單的細節和貼心的舉動。現在就請男性朋友準備好筆記本，以下將由專家傳授實用的性愛小技巧，從女性角度出發，公開男生在床上常犯的九個NG行為，不僅直接點出問題點，更教你如何運用各種貼心舉動，讓女生滿意到嘴角上揚！
2023/01/09     63692 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
老是肚子餓！生活4大警訊要注意，妳有可能是懷孕了
忙碌生活中，偶爾用美食好好犒賞一下自己是無妨，但若總是對食物有滿滿的渴望，想一直吃下去，那可就要當心囉！無法停止想吃的慾望，可能是受到生活型態影響，也可能是健康出了問題。若是身體生病了才導致狂吃現象，Hello醫師有專文「老是肚子餓！小心背後隱藏的健康問題」供您參考。本文只針對生活狀態來分析，快來看看自己是否有下列的狀況吧！
2023/01/09     6892 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
兒童近視怎麼辦？不矯正「每年恐增100度」
5歲的小宏最近在正常距離下看電視都瞇眼睛，媽媽擔心是否視力出問題，趕緊帶去眼科檢查。醫師檢查後，發現小宏有假性近視，需要多注意以免演變成近視。小宏媽媽不禁納悶，小宏才5歲怎麼就近視了？假性近視又是什麼？
2022/10/12     5733 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
呼吸道融合病毒感染懶人包！症狀、原因、治療、傳染途徑一次看
呼吸道融合病毒（Respiratory Syncytial Virus, RSV）會造成肺部和呼吸道的感染，大多數的孩子在兩歲時常會被這種病毒感染，不過，呼吸道融合病毒也會感染成人。
2022/10/12     65682 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
嬰兒長鮭魚紅斑怎麼辦？會消失嗎？寶寶鮭魚紅斑、葡萄酒色斑的原因、治療有解！
「鮭魚紅斑」經常和「葡萄酒色斑」、「嬰兒血管瘤」一併討論，其，而產生「鮭魚紅斑」的原因為何，「鮭魚紅斑」又該如何治療，發生「鮭魚紅斑」時一定會變胎記嗎？ 就讓《Hello醫師》為爸媽們一次解惑！
2022/09/14     11813 看全文 〉