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總覺得母奶很稀，婆婆一直說母奶沒營養，要吃什麼才能讓母奶看起來稠稠的呢？

  • 網友媽媽　
是這樣子的，月子餐結束之後，不知道是吃的比較不營養還是怎樣總是被婆婆嫌棄擠出來的奶很稀，感覺寶寶討奶的次數也都有增加是不是母奶不夠營養讓寶寶容易餓？媽咪們平常都吃什麼增加母奶營養？
2021/07/28     116
關鍵字：哺乳期飲食哺乳營養
小圈圈： 育兒教養2021牛年寶寶

大家都怎麼度過產後掉髮...

  • 網友媽媽　
求救！最近產後即將邁入3個半月，每天洗完頭吹頭髮都好誇張😭大家都怎麼度過掉髮過渡期... 每天睡不飽又看到掉髮心情很糟... 真的快崩潰了
2021/06/12     351
關鍵字：產後掉髮落髮脫髮掉髮怎麼辦
小圈圈： 母乳哺餵

有人買過大豆異黃酮嗎？

  • 網友媽媽　
我想請問,我今年45歲,生理期一直都正常,在二月底有排卵,二月初胸部有脹但這幾天消脹後生理期還是沒來前幾天去醫院做抹片,醫生檢查後說我的子宮卵巢在縮小,應是要進入更年期我不想要更年期提早來,想延緩更年...
2021/03/17     99
關鍵字：更年期延緩更年期大豆異黃酮更年期改善更年期症狀
小圈圈： 女人心事2011兔年寶寶

越失眠越焦慮...

  • 網友媽媽　
最近這禮拜一直失眠，越失眠越焦慮負面情緒很重，也會心悸頭暈每天都在焦慮怎麼睡不著，越焦慮睡不著越睡不好我也知道盡量不要讓自己去想，但很難控制腦袋阿有沒有人有什麼好方法
最佳回應
2021/03/11     145
關鍵字：失眠焦慮失眠怎麼辦
小圈圈： 女人心事2020鼠年寶寶

年節到了 送婆婆甚麼好

  • 網友媽媽　
平常就會跟老公買燕窩給她，想說買膠原蛋白或珍珠粉給他，不知道好不好?她平常是會去做SPA的那種，送禮好難啊....膠原蛋白感覺荷包比較不傷...... 還要包紅包
https://reurl.cc/ynMYlO
最佳回應
2021/02/05     119
關鍵字：婆婆年節送禮
小圈圈： 婆媳姑嫂2020鼠年寶寶

產後身材變差!胸部退奶變小

  • 網友媽媽　
已經半年了，胸部縮水不只一個罩杯聽大家說的多做運動可以幫助身材恢復但有寶寶之後真的很難有多餘的心力勤奮運動想問生過小孩的媽，不運動真的就完全回不來了嗎?
最佳回應
2020/12/14     66
關鍵字：產後身材退奶胸部縮水
小圈圈： 時尚保養

攝護腺肥大問題要怎麼改善

  • BO妹　總人氣 61,391
    肉包 13歲4個月
我先生最近晚上都一直跑廁所，一個晚上尿了好幾次他說他這樣都睡不好，其實連帶我也會睡不好我是一個比較淺眠的人，身邊的人起來也會感覺得到所以他只要起來去上廁所，我就會醒來叫他去看醫生又拖拖拉拉的，目前爬文...
2020/12/09     309
小圈圈： 私密話題

長輩吃的葉黃素推薦？

  • 網友媽媽　
婆婆前陣子抱怨看東西都看不太清楚去眼科檢查發現原來是黃斑部病變幸好蠻早發現 醫生說好好治療就沒問題我現在煮飯都盡量多加幾份綠色蔬菜平常也會讓婆婆補充一些堅果類醫生有建議我們也可以吃葉黃素保養市面上很多...
2020/10/28     1447
小圈圈： 時尚保養

媽媽們會吃膠原蛋白當保養嗎?

  • 網友媽媽　
最近覺得自己細紋慢慢變多了平時的保養也都沒少過但還是跟不上衰老的速度...所以在想還有沒有其他能輔助的保養方式電視上廣告常出現的朵X麗X有效嗎?或是想吃膠原蛋白來試試各位媽咪有什麼秘訣可以分享?
2020/10/15     151
小圈圈： 時尚保養

有人曾經產後私密處感染，一直復發沒好嗎...

  • 網友媽媽　
產後體質好像多少有點變化以前不太會長白頭髮 現在白頭髮一直冒出來就連以前不太會經痛 現在每次月經來很痛但最崩潰是很容易私密處搔癢以前不太會 現在一但感染就很容易復發看過有人說環境太潮濕可能也會造...
2020/10/06     3764
小圈圈： 私密話題2020鼠年寶寶

私密處癢癢的怎麼辦？

  • 網友媽媽　
也不算是什麼私密處大問題，還沒嚴重到要看醫生分泌物顏色味道都正常就只是時不時會私密處搔癢有人說女生可以多吃蔓越莓可以改善是喝蔓越莓汁嗎？還是吃蔓越莓錠？另外，如果定期用像是婦潔或是私密處保養的噴劑會好...
2020/10/05     2296
小圈圈： 私密話題

產後走鐘的身材真的回不去了嗎?

  • 弦媽　總人氣 11,793
    小Q 8歲3個月
生完小孩後體重還是降不下去尤其是肚子的肥肉一層一層大家都還以為我還沒生完...有沒有辦法可以幫我瘦掉肥肥的肚子肉啊我還想穿下M號褲子啊啊啊
2020/09/18     345
關鍵字：減肥產後瘦身
小圈圈： 私密話題

我發現我的臉頰凹陷，看起來好蒼老...怎麼辦…

  • 網友媽媽　
臉頰凹陷讓我看起來好蒼老...出去玩拍照看起來更明顯...怎麼辦…是不是只要有點年紀就會這樣？看起來比實際年齡大很多，感覺好差...而且臉頰凹陷看起來很沒精神被朋友關心頻率好高...可以靠吃東西補回來...
2020/09/16     218
關鍵字：臉頰凹陷臉部凹陷臉凹怎麼辦如何讓臉頰長肉臉頰長肉方法
小圈圈： 女人心事

平價的乳霜有哪些推薦~~

  • 網友媽媽　
雖然我只有一個寶貝但已經捨不得花錢給自己了哈哈以前都是買專櫃 但現在開始想買開架的保養來用看看但因為我皮膚比較敏感 也不敢亂試所以想問大家平價的乳霜類有什麼品牌可以推薦啊~~也是有點擔心開架產品的效...
2020/09/16     3064
小圈圈： 時尚保養

孕婦吃膠原蛋白要注意哪些成分不能吃?

  • 網友媽媽　
大家吃 孕婦專用的膠原蛋白 都有特定品牌嗎 ?
2020/09/15     68
關鍵字：飲食孕婦膠原蛋白
小圈圈： 懷孕大小事2020鼠年寶寶

產後都是用甚麼方式瘦下來的

  • 陳佳樺　總人氣 12,921
    阿貴 11歲9個月
聽很多人說餵母奶就可以瘦很快但我覺得完全在我身上不是這樣而且尤其是肚子真的很難瘦就算有靠一些運動跟飲食節制還是很難啊....媽咪們產後都是用甚麼方式瘦下來的
2020/09/08     36
小圈圈： 時尚保養2017雞年寶寶

請問各位媽咪們～有推薦的葉酸嗎？

  • 小維尼媽咪　總人氣 185
哈囉～各位偉大的媽咪們～我前幾天驗孕驗到兩條線了我都吃DHC的葉酸！不知道好不好？！請問有推薦的嗎？
2020/09/03     185
關鍵字：葉酸
小圈圈： 懷孕大小事

有做過產後瘦身的課程嗎?

  • Ruby438　總人氣 3,132
產後雖然有在飲食控制跟固定運動但覺得好像都沒辦法瘦回產前那樣想說可以找那些針對局部雕塑的瘦身課程來試試看想問問媽咪們有做過類似的嗎?很怕去了之後一直狂被推銷謝謝
2020/08/29     95
小圈圈： 時尚保養2017雞年寶寶

當媽後皮膚已經不在是少女了！

  • 果凍　總人氣 1,769
    湘湘 12歲2個月
當媽之後，覺得自己真的不在像25歲有活力了動不動就覺得好累孩子哭鬧有時候也覺得好煩新陳代謝好像也越來越差皮膚漸漸有泛黃的現象....眼角的細紋也越來越多.....想知道媽咪們都是幾歲開始吃保健食品的?...
2020/08/25     133
關鍵字：保養品皮膚泛黃細紋變多
小圈圈： 時尚保養

看中醫豐胸有效嗎

  • 網友媽媽　
生了寶寶後 胸部開始沒啥彈性 然後下垂 老實說看了真的很難過 就算老公說不介意但我心裡還是會很在意 聽說針灸可以豐胸 想問各位媽咪有做過嗎
2020/07/20     219
關鍵字：豐胸針灸胸部針灸
小圈圈： 女人心事2020鼠年寶寶