減肥

雙下巴好大好苦惱,看了Ronkyla容脂針,說不用開刀,請問需要打幾次能消除？

距離要拍照的時間越來越近，覺得自己雙下巴越來越明顯，輪廓線側臉也越來越不清晰,真是令人煩惱。看到這群人的木星推薦用Ronkyla容脂針可以消脂肪,查了一下資料,成份天然接近人體,所以打了不容易腫脹,高...

3 天前     133

改變飲食順序的減肥方式有效嗎? 台中有沒有推薦的營養師

最近看到蠻多臉書好友跟網紅都分享他們請營養師規劃飲食靠著飲食順序改變的方式成功瘦下來了有點好奇就算吃的東西差不多光是吃飯順序的改變就可以造成影響嗎?如果真的是這樣的話我有點心動....不知道台中有沒有...

6 天前     55

減肥減到很無力 不知道要怎麼減肥才對...

最近覺得自己胖了不少試過很多減肥方法不是沒效果就是很難堅持…有沒有人有成功瘦下來的經驗可以分享？QQ

2 週前     110

請問減重門診真的有用嗎？

這幾年胖到不忍直視自己的身材雖然有被朋友拉去運動可我什麼沒毅力堅持想請問減重門診有用嗎想在半年內瘦個5公斤有可能嗎？本人171/86 想說訂個5公斤試試另外請問台南有推薦哪一間嗎？

2 週前     147

想處理女乳症 看ptt都說要手術

之前工作是內勤沒有服裝規定，都是怎麼舒服怎麼穿但前陣子因為換到業務部需要跑客戶通常是穿白襯衫，才發現自己胸部滿凸的不好看本來以為是因為胖，但調整飲食減肥了一陣子胸部還是沒消下去去ptt爬文才發現可能是...

3 週前     1537

生完小孩後胸部變小該怎麼辦啊?

我生小孩之前最擔心的就是生完以後會有身材變形的問題但我當時想的是會有可能會瘦不下來因為懷孕會變胖但是想不到對我來說減肥反而比較簡單我減肥以後才發現結果是胸部變小的問題比較嚴重現在很努力在喝豆漿想說這樣...

1 個月前     131

有推薦的冷凍蔬菜店家嗎?大家買哪間的呢

女兒最近在減肥說查到花椰菜好像對減脂有幫助熱量低營養價值也高請我這陣子多煮一些花椰菜所以想問問大家平時冷凍蔬菜都是在哪裡買的呢?打算買多一點冰在家裡方便料理

1 個月前     305

維持身材有什麼好方法嗎?

前陣子經歷痛苦時光之後終於成功的瘦下來了看到自己體重機上的數字一直往下掉真的會特別有成就感~不過才過沒多久體重又微微的上升了我擔心如果繼續下去不久後又會變回原本的體重想問大家有沒有保持好身材的方法QQ

1 個月前     257

做乳暈粉嫩術心得分享

一直都不喜歡自己產後的狀態...除了正在努力減肥，最困擾我的是乳暈顏色很深，雖然不影響健康，但總覺得顏色沒有產前的樣子好看。加上之前看很多人分享美國FT養色，決定試試看！體驗過程比想像中輕鬆，全程大概...

1 個月前     214

赫本塑身衣

我一直對塑身衣又愛又怕，擔心穿上後會不舒服或太緊繃，但這次嘗試後，真的顛覆了我的想法。選擇了一款透氣性好的塑身衣，材質輕薄但有足夠的支撐力，包覆感很好，卻不會讓人喘不過氣。穿上後，最明顯的感受就是身形...

1 個月前     190

多囊性卵巢減肥成功懷孕的人請進 想聽聽減肥門診的心得

我有多囊性卵巢，醫生說減重對懷孕的幫助很大試過控制飲食和運動，進展卻很慢經期還是不穩定，搞得我很挫折聽說有人靠減肥門診瘦下來後成功懷孕希望能聽聽你們的故事，需要一些方向和信心～～～

2 個月前     132

台南家醫科減重門診 養體態先養心態

台灣的美食享譽全球 但也造成國人的肥胖問題 別再說「小時候胖不是胖」，據國健署統計台灣成人每2人就有1人過重、學童則是每3人有1人有肥胖問題，且有七成以上學童成年後會繼續肥胖，台灣儼然快從寶島變肥胖...

2 個月前     366

#詢問 醫美瘦身

過年要到了想美美的登場想問大家有沒有快速瘦身辦法抽脂、消脂針、中醫減肥先不考慮(怕痛🥲

3 個月前     150

地瓜還能怎麼料理？求分享地瓜食譜

女兒最近說要減肥聽別人說吃地瓜健康餐可以有效瘦身就去全聯買了很多瓜瓜園的冰烤地瓜回來現在跟我說單吃有點膩了請我變化一些地瓜健康餐給她吃大家有什麼好的地瓜食譜可以分享給我嗎？

3 個月前     527

女王電波打蝴蝶袖效果好嗎？有沒有版友可以分享？？

最近看到很多人分享女王電波，但是幾乎沒有看過有人分享女王電波打蝴蝶袖的心得。先說一下我的狀況好了，我大學以前算滿瘦的，出社會後因為漸漸少運動又胖回來，最近因為要準備明年的婚禮積極減肥，花了半年瘦了10...

4 個月前     245

瑪姬老師減脂講座分享

大家有沒有很常在ig滑到怕你太瘦的瑪姬老師的影片?老師講話的語調很讓人印象深刻之前跟著瑪姬老師做低碳版海鮮煎餅真的超好吃😍這個星期日瑪姬老師會到竹北演講跟大家分享正確減脂觀念有想要減肥的媽咪們可以去...

醫美瘦身?埋線減肥?選哪一種？

現在醫美越開越多間不只以臉部為主，也有不少醫美診所會搭配減重方案但就我知道的也有人會選擇埋線達到局部瘦身的效果身邊有在減肥的朋友這2種都有人做過覺得各有各的好，感覺醫美搭配臉部美容會比較方便不過要說身...

6 個月前     135

科學證實FMD啟動細胞新生 體齡逆轉2.5歲

最新科學實證斷食法！「FMD擬斷食」啟動細胞新生，一年3次身體年齡逆轉2.5歲實踐「FMD擬斷食」！空腹逆轉生理年齡，身體健康更年輕不僅如此，和坊間流行的168斷食法、隔日禁食法、一週2天輕斷食等方法...

緊縮針的正確使用方法與注意事項

緊縮針作為一種新興的減肥工具，因其高效的減脂效果受到了越來越多人的關注。然而，要確保緊縮針的安全和效果，了解其正確的使用方法及注意事項是至關重要的。本文將詳細介紹緊縮針的使用方法，並提供相關的注意事項...

有什麼方式減重不復胖?

之前試過西藥和168，西藥會導致心臟跳的很跨張168剛開始瘦很快但有時候吃比較多體重就會上升想說除了西藥及168還有什麼方式以減重不復胖

8 個月前     71