手尾錢
祭改
跳蚤咬
避孕環
止咳方法
拜土地公
息咳寧
斷掌
檸檬酸
口水疹
白包金額
止咳
總人氣 92
棠棠
實習媽媽 經驗值 3
縣市
  • 寶寶資料
0
文章
1
話題
1
回應

停經後骨質疏鬆，有推薦鈣或對於骨頭的保養方法&經驗嗎？

  • 棠棠　總人氣 92
停經後發現很容易腰痠背痛搞得自己心浮氣躁，後來去自費照雙能x光被說骨質密度偏低，醫院那邊是有說可以多攝取牛奶等等高鈣食物，但我本身很討厭乳製品想說上來問問看大家對於骨頭的保養方法或經驗談?
2020/09/10     92
關鍵字：更年期停經腰痠背痛骨質流失骨頭保養
小圈圈： 女人心事