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規律

共359筆搜尋結果
  • 照護線上　專欄作家
規律回診追蹤控糖成效血糖穩定、沒有併發症就是糖友的最佳成績單
 作者： 劉育志 醫師  「按時回診對我來說，就像是驗收控糖表現的時間! 從確診到現在，默默的持續回診追蹤六年，糖化血色素一直控制在6.2%，也沒有產生其他併發症呢!」50歲的模範糖友劉先生說，「平常...
2022/08/04     2363 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
養成孩子規律生活，父母輕鬆帶
養成孩子規律生活，父母輕鬆帶養成孩子的規律生活其實是在幫父母自己的忙，一旦孩子有了規律的作息，不管哪一天、在哪裡，父母會發現時間到了孩子自己就會進食、時間到了就會想要小睡，因此，情緒崩潰的狀況比較不容...
2022/08/03     2239 看全文 〉
  • 如何出版社　總人氣 277,535
新手爸媽注意！ 4-6個月的寶寶 4˙4法則＆預防意外教養
多數寶寶在這個階段已經準備好從三小時作息換成四小時作息，這完全說得通，因為寶寶現在白天可以玩更久，晚上連續睡更多小時。以前寶寶清晨醒來是因肚子餓，現在則是習慣使然。他並不是真的餓了，只是體內的生理時鐘在運作。許多寶寶在清晨四點到六點醒來，只要父母不插手，寶寶會跟自己說說話，玩鬧一下，然後重新入睡。當然，前提是爸媽不要急著干預，否則容易演變成意外的教養。
2022/05/14     203939 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
E101 孩子時間管理的起始【固定規律的生活作息】
對孩子、對大人、對每一個人來說，規律作息都是非常重要的生活課題因為沒有規律作息，就沒有辦法做好時間管理沒有時間管理就沒有辦法有效率的運用時間沒有效率就代表做事沒有方法、也無法專心的做每一件事情相對的，...
2022/03/17     3867 看全文 〉
  • 夫人　駐站部落客
    轉轉 10歲4個月
    彎彎 7歲9個月
「建立安全感」，你可以這樣安排寶寶每天的規律作息
前幾篇文章分享了「規律作息」的價值，這篇文章就來分享每天帶著孩子規律作息的「內容」可以怎麼安排！「規律」是建立安全感的關鍵「建立安全感」是這個階段的寶寶最需要的，所以寶寶每天的作息內容都盡可能「規律」...
2022/03/02     2510 看全文 〉
  • 夫人　駐站部落客
    轉轉 10歲4個月
    彎彎 7歲9個月
「讓寶寶保持清醒吃奶」是達成規律作息的第一步！
在「夫人育兒法」中，我建議大家讓寶寶在吃奶時「保持清醒」。要讓寶寶保持清醒吃奶的原因有三個： 吃奶保持清醒，寶寶才能每餐確實吃飽一、確定寶寶每一餐都有確實的吃飽。一般的育兒法會讓孩子吃奶吃到睡著，會者...
2022/03/02     61893 看全文 〉
  • 夫人　駐站部落客
    轉轉 10歲4個月
    彎彎 7歲9個月
談了那麼久的規律作息，到底價值在哪裏？
為什麼我們要按照作息表確實的執行規律作息呢？不能等寶寶餓了再餵奶、累了去睡覺就好了嗎？ 讓寶寶跟著你生活，而不是被寶寶牽著鼻子走因為「你一定比寶寶清楚他需要什麼」，所以讓寶寶「跟著我們生活」！由爸爸媽...
2022/01/25     4177 看全文 〉
  • 夫人　駐站部落客
    轉轉 10歲4個月
    彎彎 7歲9個月
寶寶晚上不睡覺？規律作息讓全家人晚上都能好好睡覺
對新生兒或者小寶寶來說，「規律作息」是需要仰賴照顧者來養成的。確實按照固定的時間間隔餵奶（3小時或者4小時），執行固定的「吃-玩-睡」循環，寶寶的生理時鐘就能產生固定的「飢餓循環」、「睡眠循環」，就是...
2022/01/22     4017 看全文 〉
  • 夫人　駐站部落客
    轉轉 10歲4個月
    彎彎 7歲9個月
新生兒作息怎麼安排？帶著寶寶「規律作息」就沒錯！
最適合新生兒、小寶寶的作息方式是什麼呢？我會建議「規律作息」。按照各自的家庭狀況，安排新生兒作息由爸爸媽媽、家中的成人為寶寶設定「作息表」，並且按照作息表餵奶、睡覺的時間，確實地執行，就是「規律作息」...
2022/01/22     25803 看全文 〉
  • Dr.BEAUTY醫美時尚　專欄作家
婦女飽受更年期症狀困擾　荷爾蒙替代療法有助紓緩
婦女進入更年期後，除了有月經不規則等症狀，最常見也可能會出現熱潮紅、盜汗、失眠等症狀，甚至連情緒也容易被受影響，若症狀持續未好轉，且嚴重影響日常生活，就應盡快就醫治療......
2021/11/26     3070 看全文 〉
  • 韓珠珠　總人氣 351,055
好文分享) 黃體素不足有辦法改善嗎？教你7種增加黃體素方法
黃體素由卵巢分泌，是女性荷爾蒙的一種，黃體素能夠穩定子宮內膜，讓受精卵著床更為順利，而黃體素不足是女性身體的異常狀況，如何知道自己黃體素不足呢？可以透過「測量基礎體溫」得知，不足時可能會導致月經失調及...
2021/09/01     10764 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
規律作息就是生理時鐘，是人體每天都需要的，孩子從小養成規律作
規律作息就是生理時鐘，是人體每天都需要的，孩子從小養成規律作息直到孩子長大，他的身體自然習慣這樣的生理時鐘，只要生活許可，規律作息可以跟著孩子一輩子，畢竟父母應該也希望孩子一輩子都夠擁有健康的身體，而...
2021/07/21     2054 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
E101規律且固定的作息
對孩子、對大人、對每一個人來說，規律作息都是非常重要的生活課題因為沒有規律作息，就沒有辦法做好時間管理沒有時間管理就沒有辦法有效率的運用時間沒有效率就代表做事沒有方法、也無法專心的做每一件事情相對的，...
2021/07/16     1645 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
食物泥與便便
食物泥與便便「請問吃食物泥後常常一天便便好幾次，這是正常的嗎？」「吃食物泥後每餐吃完就會便便，這是正常的嗎？」「吃食物泥後便便有形狀、變成一條，這是正常的嗎？」「便便的顏色有食物泥的顏色，這是正常的嗎...
2021/07/14     1367 看全文 〉
  • Alicemama　駐站部落客
    Mandy 8歲6個月
    Jewel 5歲6個月
給家有雙寶的爸媽～善用小白板規劃老大作息～停課在家不崩潰！
原本姐姐已經上幼稚園，我帶她上學後，主要在家照顧快兩歲的妹妹。一開始宣布停課，家裡真的一片混亂！老大是個高度需要大人關注的人，大概每五分鐘問一次媽媽我可以**嗎？媽媽妳快點看我**！媽媽你看妹妹又**...
2021/05/31     4955 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
正確的作息觀念─「固定」且「規律」的作息
正確的作息觀念─「固定」且「規律」的作息  多年經驗讓我們了解，「固定」且「規律」的作息才是影響孩子是否能好好吃、好好睡、情緒好的最大因素。那什麼是「固定」且「規律」的作息？ 只要孩子沒有天生疾病或生...
2021/05/27     1911 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
小心「多囊性卵巢」在作怪！月經愛遲到、懷孕一直懷不上……
經期遲遲不來、體毛變多、體重不明原因上升中，甚至皮膚狂冒痘痘，就要擔心是「多囊性卵巢」惹的禍！多囊性卵巢也是不孕症的頭號敵人，如果有計畫懷孕，此時可以服用藥物做治療，比較有機會增加治癒的機會！本文特別收錄多囊性卵巢的成因、典型症狀及治療方式。

2021/04/26     9470 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
掌握黃金關鍵期， 養出不挑食的孩子
Start ！從小養成飲食好習慣，從食物泥開始讓孩子食物泥吃得好當照顧者在一開始餵食物泥時，若遇到孩子不吃或不太會吃的狀況，一旦沒有正確的餵食方法與耐性，而馬上否定食物泥，轉而以其他食物替代食物泥，會...
2021/03/15     4083 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
讓寶寶擁有規律的作息第1步:
讓寶寶擁有規律的作息第1步:只要父母能堅持且全家人做法一致，讓孩子擁有規律的作息並不難。如何建立規律作息？先「將要給孩子的固定作息列表」張貼出來，讓自己、所有家人和照顧者都能清楚的知道孩子的作息時間，...
2021/03/11     8169 看全文 〉
  • 焦糖熱一點　駐站部落客
    Dory 6歲3個月
育兒經驗談｜ 如何引導孩子自主規律勤洗手
  一歲半開始，小孩勤洗手自主訓練全文: https://www.biteamap.com/blog/post/handcare/Dory 一歲半之前，我都是抱上抱下的幫她洗手，但一歲半之後，我就開始...
2021/02/18     1532 看全文 〉