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幫助睡眠

共40筆搜尋結果
  • 小玉媽咪　總人氣 1,956,794
    妍妍 12歲4個月
    小卉 8歲10個月
｜幫助睡眠小秘訣｜南法蕾朵 高效植萃舒眠噴液．讓你越睡越漂亮
睡眠是身體修復和恢復的重要時期. 只有真正進入熟睡狀態．才能喚醒身體新陳代謝與調整！年紀越來越大發現睡眠對我來說非常重要．經常總是躺在床上認真數羊．怎麼也睡不著. 夜裡也容易醒來．讓我很是困擾>×前陣...
11 個月前     1496 看全文 〉
  • 小護士萌妹　總人氣 52,084
【HomeDr.】GABA益生菌開箱~有效幫助睡眠
 【HomeDr健家特】/成分介紹/心得分享萌妹醫院最近榮升醫學中心，本來病房護理師就已經很忙碌，現在變得更多的雜事， 生活壓力極大且日夜顛倒三班輪替的生活，讓我的睡眠品質非常的不好， 常常睡睡醒醒，...
2024/03/08     2100 看全文 〉
  • 小羊胖胖　總人氣 546,579
調整作息好幫手-好心情色胺酸 安心食用無負擔
近年因工作忙碌加上回家還要照顧小孩，工作家庭兩頭燒，身心狀況亮起紅燈，一直不知道這樣的問題該如何解決，剛好在朋友的推薦下，介紹了一款「好心情GoodMood色胺酸膠囊」強調能達到幫助睡眠、心情愉悅的效...
2024/01/12     1861 看全文 〉
  • 食品技師張邦妮　駐站專家
芝麻素真的能幫助睡眠？還有什麼功效？哪些人不適合吃？
既2017年台灣睡眠醫學學會的調查，有高達41％的人，覺得對睡眠不夠滿意；2019年的調查，更有10.7％的在職工作人有慢性失眠疾患，特別是輪班工作者的失眠比例，更是日班工作者的2倍以上。失眠不單只影...
2023/04/14     6090 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 2歲
常常翻來翻去睡不好？其實有些食物是可以幫助睡眠喔
睡眠是健康基礎，好好睡覺可以照顧到身體的代謝率，睡不好會影響代謝害我們變胖！......
2023/04/10     6955 看全文 〉
  • wasidubao　總人氣 164,010
    小嘟 4歲7個月
    阿噗 2歲9個月
【媽媽用品】給我一杯茶的時間～未來生醫未來の茶
當媽後的職業傷害不外乎睡不飽、代謝下降瘦不了...來吧～給我一杯茶的時間，讓媽媽們可以少點煩惱這次開箱的未來生醫出的未來の茶一共有8種口味全系列茶品不含咖啡因、天然漢方、無糖（旺來桂花茶除外）一包茶包...
2022/12/15     2466 看全文 〉
  • 偶疑的梅子與南瓜　駐站部落客
    梅子 6歲1個月
    南瓜 3歲2個月
最缺時間的媽媽，每日面對睡眠中斷的解套法寶。
身為一個生孩子前極度重睡的人，生完孩子對我來說簡直掉入無間地獄!每天除了無法即時入睡外，甚至睡眠變的淺眠、然後上演睡不飽!因為，南瓜晚上睡眠會中斷，需要我即時的給予安撫才能再入睡!偏偏，當媽媽後，最缺...
2022/12/04     9183 看全文 〉
  • Two寶媽咪的華麗旋轉　總人氣 1,953,153
    律律 7歲10個月
    嵐嵐 5歲8個月
【Simply新普利】煥活代謝夜酵素NMN｜睡美人專用!
NMN有效嗎? Simply新普利夜酵素NMN評價怎麼樣? 這次接觸到幫助睡眠夜酵素推薦【Simply新普利夜酵素NMN】，裡面含有業界含量最高的NMN推薦、80種蔬果萃取NMN保健品推薦、天然酵母B...
2022/10/01     6197 看全文 〉
  • 張怡文　總人氣 362,364
【翰方御品】日日好眠養生茶+品牌隔熱水杯
​寶寶是那種情感豐沛細膩，容易想很多，加上工作屬於燒腦 又壓力大的人，思緒總是像跑馬燈一樣，轉個不停。到了該睡覺時，當然就不容易平靜下來，好好入眠囉！所以長期飽受睡眠品質不佳所困擾，不容易入睡，即使入...
2022/07/19     1547 看全文 〉
  • 萱萱兒　總人氣 327,670
前陣子睡不好，吃什麼幫助睡眠？來分享我自己改善失眠的方法！
失眠，是人生蠻痛苦的一件事情但我最近因為壓力的關係開始睡不好，床上翻了好久還是睡不著，好不容易睡著了，卻好幾次早上突然醒來竟然才四點多！！！只睡了４個小時更悲劇的是我睡不著了～～８點還要上班耶＠＠失眠...
2022/03/09     33578 看全文 〉
  • 酷比酷比小惡魔　總人氣 1,543,926
    小愷愷 12歲6個月
    小宸宸 10歲3個月
鴻參 │ 【蕭邦夜曲1001】 草本膠囊~~幫助睡眠品質~!
回憶國中,對一個專任老師印象超差,那時讀升學班,我常k書k到打瞌睡,他終於對我說了一句令我印象深刻的話,他說: 「等妳死了就可以睡很久很久」~~這句話影響了我~可惡!誤人子弟的老師~哼!言歸正傳~現代...
2020/05/17     2258 看全文 〉
  • Suger25　總人氣 1,946,824
    Mia 7歲6個月
    Nia 3歲2個月
德瑞克名床/好眠香氛 周公打呼好眠噴霧 睡前噴噴，許我們好夢
 我家有個大魔王 兩歲半的Mia小妞，情緒真的來的快去得也快眼淚就像不用錢的一樣，而~睡眠時間更是混亂...因為從小跟著我的睡眠時間，變成晚起晚睡，到了晚上精神大好明拔隔天要上班，每天都會怒吼小妞又...
2020/02/25     1269 看全文 〉
  • 明月　總人氣 266,802
    Fiona 20歲3個月
    Q妹 10歲2個月
台灣花茶。曼寧Magnet-杭菊茶+多穀紅藜茶，幫助睡眠
 現代人生活壓力大，若是能在下午茶時光，吃塊美味的蛋糕外加來杯香濃的咖啡或是熱茶，緊繃的神經肯定能夠瞬間放鬆一下 ! 不過，若是像我一樣，喝了含有咖啡因的飲品，晚上就會嚴重失眠的話，就得挑舒緩寧靜的來
2018/09/24     1936 看全文 〉
  • 加一　駐站部落客
    大肉哥 14歲2個月
    小菜妹 10歲1個月
創新身心穿戴裝置～心和鍊
2018/09/19     2249 看全文 〉