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怎樣調時差

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關鍵字：怎樣調時差

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MaggieChuang

我的寶寶出生不到一個月我跟老公看了網路上的方法一起把夜奶戒掉，起初每到晚上暗下來房間不開燈讓寶寶知道現在晚上了，白天我會放廣播音樂給寶寶聽，他會睡很好不會一直被聲音嚇到，到了晚上必需把音樂關掉幾天後寶寶會知道白天跟晚上的差別，至於夜奶我是餵配方奶，寶寶吵要喝的時候慢慢把時間延長，一天一天拖，就是他在哭不要理他，幾天下來就可以順利睡一整夜，他白天的每一餐奶量都會增加，我的寶寶在還沒滿月就成功戒夜奶而且長的很高身體壯壯的，不喝夜奶不用擔心寶寶餓他睡的好才會長的快，我寶寶一直到現在一歲八個月一樣晚上七八點睡到早上六點，作息非常規律，供妳參考。