產後不憂鬱

悠之家産後護理之家之媽媽教室-產後不憂鬱

今天參加了悠之家護理之家開的課程，課程是「產後不憂鬱」，課程一開始先放影片，然後整體進行方式很輕鬆，用聊天的方式進行課程，琬琪講師說憂鬱不是從產後才開始，通常是產前就已經開始有症狀了，因身體的不適、產...

9 個月前     71

第六天分享悠之家月中生活

今天月中安排的媽媽教室課程：產後不憂鬱（舒壓運動）其實媽媽真的很容易因為賀爾蒙等等影響會莫名其妙地自己哭起來，有媽咪也會嗎?XD在懷孕時就有可能會憂鬱症，不要給自己太大壓力唷~每個媽媽都很棒的!!希望...

10 個月前     106

#0318我在悠之家的第五天

今天來上課*產後不憂鬱*月中都會有衛教課程 自在參加有實體課和線上課程可做選擇參加實體課程會有【給孩子的第一本書活動】悠之家現在參加實體課程會送媽咪一張小卡，總共有8張 歡迎媽咪來上課、來蒐集喔!書的...

2024/03/18     92

悠之家月子日記Day6

月子日記Day6下午上了產後媽媽教室「產後憂鬱」生完你會不會感到難過或哭泣？發現月中產後的媽媽們在分享產後憂鬱，大部分的壓力都來至於家人，明明還在努力中一直打來問生了沒？開幾指了？講什麼你就是沒運動才...

悠之家小時光

悠之家小時光-第六集今天的課程產後不憂鬱 -突然懷孕的當下很驚喜，身分從女兒轉變成妻子在變成媽媽一年之間掛上了不同的名詞。今天上完後也明白為何許多媽媽生完會有產後憂鬱，主要是荷爾蒙的改變加上身分的轉換...

2022/11/14     60

我推薦讓我產後不憂鬱的維娜斯塑身衣

一知道懷上第二胎後，就跟老公討論好了，除了訂月子中心、當然就是要決定訂購哪間塑身衣，畢竟這胎生完後可就是要封肚了。就在懷孕第七個月後的某天，我和老公及大女兒出遊，休息時間我上網查詢了多間塑身衣，就對維...

2020/03/21     101