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花椰菜

共134筆搜尋結果
  • 蔥蔥｜育兒｜穿搭｜親子　總人氣 502,462
    安柏 6歲11個月
    蔥蔥 3歲10個月
來自 日本的保健食品  Brolico保綠康 綠花椰菜植化素
來自 日本的保健食品  Brolico保綠康 綠花椰菜植化素            來自 日本的保健食品 Brolico保綠康 綠花椰菜植化素  現代人飲食不均衡 容易造成多種問題日常可以適當補充保健...
2024/04/10     2012 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】怕吃「苦」不是你的錯！想降低食物苦味 從這三招下手！
撰文＝李若威食物的味道有很多種，酸、甜、苦、鹹，你是害怕吃到「苦」的人嗎？其實，「苦」不論對於人類或植物，都是一種保護的衍生機制。感受到苦味對人類來說是一種本能的「不要吃」，而植物會有苦味也是為了保護...
2022/04/29     2479 看全文 〉
  • Winnie　總人氣 88,388
    Apple 4歲
麻辣三重奏之 3 ✖ 素焗香辣花椰菜
台塑-全素麻辣鍋底醬，看我大胖師上菜之麻辣三重奏之 3  ✖  素焗香辣花椰菜【素焗香辣花椰菜】【食材】花椰菜米340克(costco賣的1包規格)馬鈴薯1/2顆乾香菇3朵雙色乳酪絲適量台塑餐飲-麻辣...
2021/07/09     942 看全文 〉
  • 張苔苔　駐站部落客
    薫A 10歲5個月
    張啾 9歲3個月
冷凍宅配大成花米廚房 花椰米五種口味混合組
花椰菜用來替代米飯在這個人人減醣瘦身的時代非常盛行曾經我也在實行生酮減肥時 ​  自己買花椰菜回來做⬆️超級麻煩～～而且白花椰菜有一個很恐怖的缺點就是菜?超多 顏色很難分辨所以我只試過一次沒想到現在...
2021/07/08     4764 看全文 〉
  • 幸福彤話　總人氣 2,951,620
    辰辰 12歲2個月
    君君 12歲2個月
【健康餐推薦】海藻豬鮮切肉舖/健康餐花椰菜米-健康營養無負擔
健康餐花椰菜米好吃嗎？花椰菜米可以取代白米嗎？海藻豬.鮮切肉舖評價/什麼是花椰菜米？美味健康又營養的健康餐就在這～☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆花椰菜米是什麼呢？花椰菜含有豐富的膳食纖維與...
2021/03/04     1000 看全文 〉
  • 飛利浦智慧萬用鍋　專欄作家
    金小萬 4歲8個月
【鮭魚玉米花椰菜燉飯】孩子吃出聰明的關鍵？一鍋到底營養料理
擔心三餐不夠豐富營養，跟不上孩子成長發育所需？特別是與孩子學習力息息相關的腦部發育！鮭魚玉米花椰菜奶油燉飯！挑選含豐富DHA能幫助腦部發育的鮭魚，及擁有高營養價值，維生素、礦物質和膳食纖維都比白米高，...
2020/11/26     14098 看全文 〉
  • Two寶媽咪的華麗旋轉　總人氣 1,960,174
    律律 7歲10個月
    嵐嵐 5歲8個月
休閒食代花椰菜粒雞胸肉手工水餃/健身者快速停止飢餓的最佳首選
?休閒食代-花椰菜粒雞胸肉手工冷凍水餃健身.運動前後快速補充超低卡路里,又不失飽足感的低熱量餐讓用餐變快速,節省時間,輕纖感滿足餐!(影片) ?TWO寶媽咪平時就有在運動的習慣不只希望可以減脂,還...
2020/09/25     3961 看全文 〉
  • 親親三寶與曼蒂媽咪　總人氣 565,299
    妮可 16歲
    雙寶妞妡妡 13歲
天貝，花椰菜米。優質減醣食材哪裡買，盡在Urmart
   1.減醣飲食與減醣食材哪裡買     2減醣好菜上桌：羊肩排白醬花椰菜燉飯3.減醣好菜上桌：照燒綜合天貝佐綜合時蔬   減醣飲食與減醣食材哪裡買？ 有在健身的朋友一定對【UrMart】不陌生，無...
2020/03/19     2509 看全文 〉
  • Zi Zi　總人氣 205,843
寶寶食譜_料理機做地瓜綠花椰菜泥(6+)
 【營養師小學堂】 有超級蔬菜之稱的綠花椰菜，被視為是十字花科之王，具有很高的營養價值，也是抗癌防癌的好食材！綠花椰菜富含維生素A、C，也含有鈣質、膳食纖維與鐵質等多樣化營養素，適量食用對健康很有助益...
2019/12/20     2126 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】美味青花菜的小秘密，徹底公開不藏私！
（圖片來源：《食力》提供）常見於各式料理中，美味且口感特別的青花菜（Brassica oleracea L. var. italica Plenck ）又名花菜苔、綠花菜，分類為十字花科蕓薹屬。最早在...
2019/12/12     2021 看全文 〉
  • Zi Zi　總人氣 205,843
料理機食譜分享_有機蔬菜粥(6+)
春暖花開大人們繼續努力工作，寶貝們也要繼續把副食品吃光光乖乖長大喔來看看今天用花椰菜搭配出的健康料理吧   準備的材料有:1.飲用水20克2.有機花椰菜15克3.有機紅蘿蔔25克4.有機馬鈴薯15克5...
2019/02/27     1030 看全文 〉
  • 我是雞媽：少女賢妻也是娘　駐站部落客
    小雞寶 7歲8個月
    小豬寶 5歲5個月
天然的鐵劑：紅鳳菜副食品
繼上次的紅莧菜，這次嘗試的是紅鳳菜！紅鳳菜富含鐵質、花青素，根本就是天然的鐵劑呢！搭配起來口味很不錯，杏仁豆漿其實可以當作選配。這次搭配花椰菜只是因為想增加些口感（口感和玉米筍的效果很像）＃五個月這樣
2018/06/06     2742 看全文 〉
  • 豆豆媽咪　駐站部落客
    小綠豆 11歲6個月
    小毛豆 8歲
花椰菜清洗、挑選、創意料理
【花椰菜清洗、挑選、創意料理】媽媽心中最難清洗的蔬菜第一名非花椰菜莫屬了到底花椰菜該如何清洗?如何挑選新鮮好吃的花椰菜?同場加映：花椰菜創意料理『花生花椰菜』 <-推薦一定要試試
2018/03/12     5664 看全文 〉
  • 阿秤　總人氣 441,615
    吵偉 8歲3個月
可口的Baby Finger Food- 花椰菜米餅
嗯，我不單只是對烘焙無法駕馭，對要煎的麵粉or黏糊狀的食物也是一整個out of control。可是朝偉的下午茶吃來吃去就那幾種沒有變化，我甚至連續好幾天用葡萄乾打發他，心裡頗有罪惡感，好吧，來試試
2018/02/24     1070 看全文 〉
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 8歲3個月
    Alston 6歲6個月
[Baby Food] 一次搞定好可口「花椰菜燉飯」♪
簡單用小鍋一次搞定西式料理「花椰菜燉飯」♪花椰菜維生素C含量豐富，能有效預防感冒，提高免疫力。[花椰菜燉飯]材料:花椰菜蕊適量, 白米2大匙, 水150ml將白米洗淨瀝乾放入16公分鑄鐵鍋並且倒入水及
2017/12/06     1629 看全文 〉
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 8歲3個月
    Alston 6歲6個月
[Baby Food] 好滑溜，蛋黃版「花椰菜蒸蛋」♪
副食品中期雖然還不能嚐試易過敏的蛋白，但是寶寶也能吃到滑溜的「花椰菜蒸蛋」，蛋黃為雞蛋中的精華，各種營養成分比蛋白高出許多，雞蛋含有DHA和卵磷脂等能健腦益智♪[花椰菜蒸蛋]材料:蛋黃1顆, 水約6大
2017/11/01     29486 看全文 〉
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 8歲3個月
    Alston 6歲6個月
提高身體免疫力，綠油油「綠花椰菜泥」♪
綠油油的花椰菜維生素C含量高，是檸檬的3.5倍及蘋果的26倍，有助於生長發育且維生素B2可促進消化，也是營養滿滿 ♪[綠花椰菜泥]提升免疫力，預防感冒材料:花椰菜1株將花椰菜去莖去梗後浸泡水中數分鐘，
2017/08/14     2025 看全文 〉
  • 蔡K力　駐站部落客
    小芳糖 10歲9個月
    小波比 9歲4個月
【 副食品 】適合4-6M寶寶的花椰菜香蕉米糊
很多父母喜歡用香蕉作為寶寶的第一口水果，因為好處理又好餵食但是很多人都不知道，其實香蕉是「寒性」水果，而且含鉀量也偏高吃多，除了容易對腎臟產生負擔之外甚至腹瀉，或者有點感冒症狀的寶寶，開始「庫庫嗽」因
2017/06/18     9389 看全文 〉
  • 吐司兒　駐站部落客
    小籠包 8歲4個月
【副食品】綠花椰菜泥、綠花椰菜米糊│5M+。小籠包的初體驗
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2017/05/30     2329 看全文 〉
  • 葉子　總人氣 211,807
    蛋蛋 9歲
    星星 6歲6個月
食譜分享_涼拌花椰菜
『☆☆晴宇坊☆☆』不論晴天↗雨天↘只要有甜點就是。彩虹天。https://www.facebook.com/groups/Misiabaking/社團是公開的，歡迎直接加入社團也可直接將好友加入社團喔
2016/09/13     1371 看全文 〉