育兒教養、母乳餵養資訊文章

蕾蕾媽的溫室小家庭　總人氣 264,059
弟弟 5歲10個月
妹妹 4歲6個月

[好物分享] 原滴美顏滴雞精

迎接孩子們的「禮物」，在營養補充的方面，也不能馬乎～因為現在一人吃兩人補，又是在懷孕後期的我，正值最後營養衝刺期～一定要選擇對自己也對小孩最好的！

2020/06/23

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趙藥師　駐站專家

產前、孕期及產後關鍵5寶！藥師吃對才有效

「一人吃，兩人補」，想要生出頭好壯壯聰明、高人一等的寶寶，孕媽咪攝取的營養是關鍵！有一些懷孕婦女擔心孕期體重飆升，所以刻意減量，甚至挑食，導致營養不均衡，恐造成早產風險。藥師提醒，產前、孕期就要在飲食...

2020/06/04

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引線木偶　總人氣 162,044
啾艾利 4歲9個月

[備孕]多囊體質治療嘉義醫師推薦、基礎體溫、備孕營養品

本文同步發表：https://kielkiel.pixnet.net/blog/post/321806180　　木偶跟蛙蛙我們兩人都很喜歡小孩，婚後也希望能有融和彼此基因的孩子來臨。　　一直記得某天...

2020/05/02

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小小漾　總人氣 1,162,591

轉文-多囊想懷孕，「肌醇」吃對劑量對助孕影響這麼大！

多囊性卵巢症候群（PCOS）因荷爾蒙分泌不正常，導致排卵不正常、月經周期不規則導致不孕。研究指出 : 「食用肌醇可幫助改善多囊症狀並增加自然懷孕的機率」。對多囊者而言，肌醇是否真的有助孕效果？該如何吃...

2023/09/21

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sunnychen　總人氣 1,997
DD 5歲7個月

推薦給備孕以及正在孕育新生命的偉大女性-萃益敏益生菌+優倍鈣

正是因為自己身受過敏的困擾，從冷熱季節交替的呼吸道不暢，一直到冬夏兩季的肌膚困擾，再到芒果季節來臨也不能肆無忌憚的大啖特啖鮮澄的芒果...(據說芒果很毒不能多吃，哈~這好像不是重點 >__<)，

2019/06/04

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CC媽咪　駐站部落客
小CC 7歲7個月
小香香 3歲10個月

【聊備孕】懷孕生Baby前的小叮嚀

#事前準備工作#遠離產後憂鬱懷孕生小孩這事~~可是會讓女孩兒們瞬間長大，2016這一年~~我走過了人生中最不想面對的生離死別，我最最親愛的外婆去當天使了，也在這一年走進了人生中最幸福的時刻~懷孕心情上...

2019/04/09

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伊芙　總人氣 4,273

您不得不補充的維生素【葉酸】

葉酸最主要的生理功能在於幫助身體中蛋白質及氨基酸的利用，是生成核酸相當重要的維生素，另外，在製造紅血球上，也和維生素B12相輔相成。

2019/03/29

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jesy　總人氣 3,738

孕哺兒Ⓡ媽媽葉酸口嚼錠備孕期懷孕期必備的保健良品

前陣子到婦產科醫院產檢確認懷孕的消息，我和先生都非常開心。懷孕初期身體的賀爾蒙變化，讓我有一陣子身體不適，頭痛、反胃等等幾乎是持續一整天。同時也一邊開始補充孕期的營養食品，最先吃的就是「葉酸」，這也...

2019/03/04

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人造衛星小情人　總人氣 3,065

【開箱推薦】孕媽咪最重視的營養補充親身分享

懷孕各階段的孕婦胎兒發展階段可以分為：【1－3個月】胎兒的五官、心臟及神經系統在此時開始形成【4－6個月】器官持續發展，胎兒體重快速增加時期【7個月－出生】胎兒體重迅速上升，胎動頻繁，各部位（特別是腦...

2019/01/17

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糖糖媽咪　總人氣 8,389

懷孕營養-媽媽維他命、葉酸、卵磷脂的補充時機

○葉酸是什麼？葉酸的實際化學名稱是蝶酸單麩胺酸(pteroylmonoglutamic acid)，因葉酸已被用慣了，故現在均稱此維生素為葉酸(Folacin 或Folic acid)。葉酸是一種橘黃...

2019/01/09

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曾小薰　總人氣 213,177
林Q胖 10歲8個月
林萌 5歲10個月

孕媽營養補給的聰明選擇只要一錠搞定∥生育家備孕維他命∥

謝謝【女人知己試用大隊】提供的–生育家Fertihouse備孕綜合維他命自從又變回青蛙媽媽後又開始了一連串食不下嚥的日子...前三個月每天都是肚子很餓但是什麼也不想吃的狀態不小心餓到還會乾嘔超不舒服!...

2018/11/23

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Hsuanmimi　總人氣 139,305
mimi 8歲1個月

(分享)老公養精方法，想自然懷孕如何營養補充！

自己快高齡，老公更是已經邁入高齡了，之前好像沒怎麼分享老公養精方法，因為他以前懶惰，也仗著自己年輕體力好，覺得精蟲可能問題也不大

2018/09/20

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艾米　總人氣 452,712

【問】想自然懷孕，備孕維他命D劑量吃多少?

大家好，我是艾米，今天我要跟大家分享一個我親身經歷的故事關於維他命D的重要性。你們知道嗎，維他命D不只可以幫助鈣質吸收，還可以提高自然懷孕的機會呢！這可不是我亂說的，而是有科學根據的。維他命D跟賀爾蒙...

1 週前

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卡氏一家　駐站部落客
卡蕊蕊 9歲
卡小騰 6歲11個月

流產後如何調養、備孕又如何又懷孕&我怎麼懷上男寶的？

一樣是透過我的日記來分享當初流產過後怎麼調理身體、調整心情，最後到底怎麼懷上小騰的過程，分享給需要的媽媽，也想要鼓勵正在經歷的媽媽：「儘管曾經過失去，但盼望就在不遠處。」前傳請看：懷孕與失去流產之...

2023/09/09

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艾米　總人氣 452,712

有子宮內膜異位+巧克力囊腫的我懷孕啦！(白藜葡萄+運動)

我現在心情很激動!這陣子比較少更新文章，原因是我有了不能說的小秘密子宮內膜異位症+巧克力囊腫的我，終於懷孕了！現在想起備孕一路來的辛苦跟挫折還是忍不住覺得想哭因為初期不太穩定，進出醫院安胎、在家臥床休...

2023/05/15

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食醫行　專欄作家

【懷孕第1個月：備孕期】翁紹評醫師：飲食以清為補打造好孕體質

想要成功懷孕嗎？努力了好久肚皮還是靜悄悄？其實想要成功受孕，生活作息、飲食習慣絕對是關鍵！底下由生殖醫學權威－翁紹評醫師，讓我們解析如何才能打造好孕體質！文／翁紹評醫師（愛群中西醫診所）　採訪整理／食

2018/06/07

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萱萱兒　總人氣 327,101

備孕的那段日子...遇見倍韻

永遠記得驗孕那天，很確定自己的狀況應該是有了，帶著忐忑的心情，期待已久第一次看到浮現兩條線，很陌生的兩條線!!淚水從眼角滴出來，非常開心，終於成功了一直以來經期從沒準過，後來得知還不是每個月都排卵，就

2018/03/16

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Choco Chang　總人氣 340,027
可可 10歲9個月
旺仔 6歲3個月

【備孕】我的第二胎備孕求子之路

原文出處：http://mini911563.pixnet.net/blog/post/346736125打從生完第一胎後加減就會有人會隨口問問「何時要生第二胎啊？！」那時都能打哈哈說「快了！快了！」

2018/02/28

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YUYU　總人氣 189,599
YUBO 7歲9個月

多囊缺維生素D3？如何補充

從準備懷孕開始，大約每三個月我會抽血檢驗一次都是在月經第三天回診，數據比較準確。這禮拜回診看數據，醫生順便提醒我要吃D3因為我體內維生素D濃度只有18可是缺維他命D跟多囊不孕有什麼關係呢？醫生是這樣跟...

2023/03/24

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Hsuanmimi　總人氣 139,305
mimi 8歲1個月

想懷孕要先暖宮！分享9種暖宮方法(轉)

這是我同事跟我分享的，到中藥房艾草回來，煮滾後再加入冷水調配你接受的溫度，泡２０－３０分鐘就好不要泡太久。