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育兒教養、母乳餵養資訊文章

  • 早安健康　專欄作家
研究：慢跑是瘦身之王、能餓死癌細胞！節拍超慢跑更有效的原因是它
研究發現，有7種運動對於減肥瘦身有顯著效果，但也有幾種運動卻相對的沒有用（在瘦身成效上）。以最有效的運動排序為：慢跑、爬山、健走、散步、瑜伽、土風舞及國標舞。
2023/02/08     5288 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
致死因子第4名竟是不運動！7成國人不動如山，癌症慢性病找上門
「再不運動會死喔！」這不是恐嚇也不是笑話，真的有一種病叫做「不運動病」，已經被WHO與台灣衛福部認證，是致死因子的第4名。
2023/02/08     7220 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
「節拍超慢跑」消耗能量比走路多2.5倍！3個月速剷脂肪肝、逆轉糖尿病
如果你還沒有聽過超慢跑，那一定會很懷疑，怎麼可能有跑步可以「不痠、不痛、不硬、不喘」。如果你也很討厭跑步，那更要看下去。
2023/02/08     9635 看全文 〉
  • 小乖媽的小分享　總人氣 463,359
    小乖姐 11歲1個月
    小乖弟 7歲2個月
用喝的葉黃素，吸收率更快【冠軍生醫】葉黃素金盞花晶粹飲
乖媽這次來分享冠軍生醫地表最強的專利葉黃素金盞花晶粹飲「晶粹飲 葉黃素」，產品皆有名人代言及專業人士推薦，盒裝就可以看到葉黃素由羅志祥代言!!! 用喝的葉黃素!!!是一款適合全家人都可以一起喝的、陪伴...
2023/02/08     5134 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
天天酒精消毒仍得腸病毒？ 醫指正「染疫關鍵」：最有效滅菌法大公開
在新冠肺炎流行期間，要注意和腸病毒的鑑別診斷，像是腸病毒會有的肌抽躍、紅疹，新冠病毒也可能會出現，鑑別仍得靠快篩。
2023/02/07     5548 看全文 〉
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
認識「疼始康定持續藥效錠」！使用8大注意事項一次看
「疼始康定持續藥效錠」是臺灣核准上市的防濫用類鴉片藥物；此藥品的適用對象及使用時注意須知，透過本文帶您認識!
2023/02/07     4397 看全文 〉
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
為「藥」把關！食藥署為國人把關用藥安全
面對歷年來的藥品警訊事件，顯示不同藥品中致突變性不純物的多樣性。因應此類事件不斷增加，食藥署也持續開發與精進藥品中不純物之檢驗方法。
2023/02/07     3596 看全文 〉
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
什麼是「磁振造影」？取得身體軟組織成像的最佳利器！
您有聽過磁振造影（MRI）嗎?它的拍攝原理及使用前該注意什麼?關於磁振造影資訊看這邊!
2023/02/07     3504 看全文 〉
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
臉色發白、頭暈疲倦？你可能有「缺鐵性」貧血！服用鐵劑注意事項、飲食禁忌一次看
妳有缺鐵性貧血嗎？根據2022年國民健康署的《國民營養健康狀況變遷調查》，每百位19-44歲女性中，就有14人有缺鐵性貧血問題！本期邀請台北杏安診所黃農茵醫師，教大家關於鐵劑的正確知識，一起擺脫缺鐵性貧血的困擾。
2023/02/07     5374 看全文 〉
  • Dr.BEAUTY醫美時尚　專欄作家
不小心跌倒致手腕變形？輕忽骨質疏鬆恐致命 醫籲：早期篩檢是關鍵
一名50歲婦人，某天在廚房煮飯時，因地面濕滑不慎跌倒，當她用手撐住地面時，感到劇烈疼痛，整個手腕都變形，送醫後發現骨折，才知患有骨質疏鬆症......
2023/02/07     3928 看全文 〉
  • Dr.BEAUTY醫美時尚　專欄作家
打了瘦瘦筆就能瘦？減肥不成恐觸法？7種人千萬別用，嚴重恐致命
「瘦瘦筆」近年在減肥圈爆紅，標榜只要施打就能瘦身，讓許多人趨之若鶩，但因為國際貨源不足，國內需求量又暴增，竟從半年前就開始缺貨......
2023/02/07     4394 看全文 〉
  • Dr.BEAUTY醫美時尚　專欄作家
工作久坐、飲食不正常…骨質、肌肉嚴重流失！你聽過肌少症嗎？
骨骼、肌肉不僅支撐身體的重量，也肩負著幫助我們自由活動的重任。但隨著年齡增長，骨質的流失會導致骨質疏鬆，肌肉量不足則會帶來肌少症......
2023/02/07     5074 看全文 〉
  • Dr.BEAUTY醫美時尚　專欄作家
前列腺癌難揪出惡性腫瘤？「這方法」精準判別！6種人不能做
根據健保署2018年資料統計，台灣男性前列腺癌（攝護腺癌）發生率是第五名，平均診斷年齡是72歲。前列腺癌的發生和年齡有很大關聯......
2023/02/07     3188 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
體重過重、過輕都會造成問題，醫師教你健康減重，增肌減脂好處多
 作者：照護線上編輯部  劉育志醫師：大家好，我是劉育志醫師，歡迎李孟潔醫師來到照護線上。 李孟潔醫師：大家好，我是李孟潔醫師。 劉育志醫師：請問體重過輕可能造成哪些問題？ 李孟潔醫師：以目前的標準，...
2023/02/16     2907 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
6種「誘發偏頭痛」飲食大家都愛！ 牛奶、冰淇淋、果汁、氣泡水都中
你常常莫名的偏頭痛嗎？據統計，台灣每十人就有一人罹患偏頭痛，全台約高達200萬人罹患偏頭痛。偏頭痛患者以20至50歲女性居多，誘發因素包含壓力、遺傳、飲食、睡眠、環境等，嚴重會影響生活與工作。
2023/02/03     4746 看全文 〉
  • 婕瑀媽(Jolie)　總人氣 2,695
    Dora(婕) 6歲4個月
    Olivia(瑀) 4歲9個月
冬天真的要特別注意保暖啊!
不久前的過年，我們帶婕瑀姊妹倆出去台北玩，台北真的比我們南部冷很多，雖然在外面很冷，不過一進飯店就溫暖了一點點。
2023/02/03     2695 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
急性淋巴性白血病容易復發，雙特異抗體精準擊殺癌細胞，突破治療
 作者：照護線上編輯部  50多歲的王先生因為反覆發燒、走路會喘、骨頭疼痛而就醫，檢查發現罹患了急性淋巴性白血病。接受化學治療後，狀況比較穩定，但在準備做造血幹細胞移植前，疾病便復發了。 「當時告知患...
2023/02/02     2819 看全文 〉
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
吃褪黑激素治失眠？研究證據仍不足！醫師推薦一夜好眠的8個好習慣
您有睡不著的困擾嗎?根據台灣睡眠醫學學會2019年調查，全臺有10分之1人口受慢性失眠症所苦，民間流傳著「吃褪黑激素可以治失眠」的傳說，究竟傳說是真是假？本期邀請三軍總醫院精神醫學部暨台北市立聯合醫院兒童與青少年精神科研修醫師李嵩濤醫師為大家揭開褪黑激素的謎團！
2023/02/01     3455 看全文 〉
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
各國規定大不同！攜帶管制藥品，出入境要注意這些事
隨著各國邊境解封，民眾出國觀光旅遊或經商日趨頻繁，但各國對旅客攜帶藥品入境的管理法規不同，國人攜帶自用管制藥品出國，如未符合入境國之規定，小心有可能違法受罰！
2023/02/01     2793 看全文 〉
  • wasidubao　總人氣 163,043
    小嘟 4歲6個月
    阿噗 2歲8個月
團體生活前給寶貝頂級的防禦力—澤山初乳乳鐵蛋白和三益菌
​其實我一直都沒打算給小嘟補充什麼額外的營養品想幫他們補充初乳乳鐵蛋白的念頭是希望給寶貝更好的保護因為我全職帶小孩擔心外面環境複雜，出門也只用走路或搭UBER不太會接觸到太多人的環境 在兩歲前也真的都...
2023/01/26     3777 看全文 〉
　
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