辦公室坐久了，真的好容易胖

身為上班族久坐，下班回家顧小孩也累
不知道是內分泌失調還是怎樣
開始越來越胖，超困擾的
我有上網查看有甚麼簡單一點的運動可以在家裡輕鬆做
後來看到一個還不錯，很間單、應該每個人家裡都可以做

簡單瘦身運動，分享給媽咪們