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iHealth
專欄作家 經驗值 0
《iHealth 愛健康》以成為家人的健康小老師為宗旨，與多位醫師合作撰寫文章內容，至今已累積接近 120,000 名粉絲，受邀成為商周集團旗下百大良醫網的專欄作者，也受到城邦的邀請將在2015年推出養生書《怦然心動的養生魔法》。
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  • iHealth　專欄作家
油品食安再度拉警報！三分鐘了解地溝油危害和防範方法
台灣的食品安全在經過了速食店炸油事件、大統油事件後，近日再度爆發了大規模的地溝油回收再製成食用油的新聞…食安再度亮紅燈，中國不良風氣入侵在屏東的一位不肖業者原從事廢棄物回收行業，在一年多
2014/12/18     1499 看全文 〉
  • iHealth　專欄作家
家裡有養寵物的寶寶比較健康 而且養狗比養貓更好
整理編譯：Sidney|圖：黃怡儒芬蘭的研究發現家裡不養寵物的嬰兒相比，家裡有養狗的嬰兒，出生第一年的期間有較少的感冒、耳朵感染並且使用較少的抗生素。芬蘭KuopioUniversityHospita
2015/01/03     6231 看全文 〉
  • iHealth　專欄作家
女人愛護自己不能不看！　私密處保養的五個小秘訣
文：Chad｜圖：Chad女人都注重保養，太陽下要防曬才不會老化、睡前要擦化妝水才能緊實肌膚，滋潤頭髮更是不可馬虎，俗話說沒有醜女人，只有懶女人！但是，關於女性最私密的保養，妳知道多少呢？１．乾爽、通
2015/01/01     2063 看全文 〉
  • iHealth　專欄作家
女孩們 揮別小腹便便 不再便秘享受輕生活
我…我已經四天沒來了…，聽到這句話大家不要想歪喔，這裡講的是女孩們都會害臊的"便秘“問題，2天來一次很多人都已經習以為常了，每天來一次的女生只能說是稀
2014/12/31     16403 看全文 〉
  • iHealth　專欄作家
「產後瘦身」從坐月子餵母乳就要開始注意！要如何補的好又瘦的到？
文：張文馨中醫師|圖：黃怡儒產後的媽咪多見「氣血虛、脾濕」的水腫體質，本以為餵母乳可以消耗熱量約500-700大卡，結果肚子更容易餓吃更多!加上照顧小孩，身心俱疲，睡眠不好、沒時間運動，基礎代謝率更低
2014/12/26     100790 看全文 〉
  • iHealth　專欄作家
愛美敷臉小心變成大花貓 談光敏感性植物皮膚炎
文：洪志淳醫師|圖：黃怡儒「洪醫師，你看我手上怎麼突然出現了這些斑斑點點，昨天明明還好好的阿？」Sharon已經是門診的常客了，對於皮膚保養非常重視，已經年過四十了卻看不出什麼歲月的痕跡。手背上突然出
2014/12/24     2957 看全文 〉
  • iHealth　專欄作家
不用妙鼻貼也可以除粉刺？來聽聽「薏仁」怎麼說
文：李沂哲|圖：黃語涵有種食材，女孩們吃了可以消除惱人的水腫，可以美白、去粉刺，還可以減肥！長輩們吃了可以降三高、預防心血管疾病；還可以改善成人胃腸消化、便秘等毛病…到底是什麼東東，那麼
2014/12/16     2608 看全文 〉
  • iHealth　專欄作家
經期保養不可少，愛護自己有一套
文：Chad月經是上天給女人最獨特的禮物，是能夠孕育生命的健康表徵，懂得愛護自己才是好女人！有規律、順暢的經期是女人好的人生的一半！但是根據調查，約有75%的女性表示曾經有過經痛的狀況，而現因經痛而產
2014/12/23     2940 看全文 〉